Tasty N Fit81 recettes
Tasty N Fit. Ce sont des recettes healthy, adaptées à tous et accessibles au plus grand nombre. Un mélange de sport, de plaisirs et de gourmandises, le tout agrémenté de quelques astuces, pour vous faire vivre un moment inoubliable.
Granola Healthy Oats & Maples
Agrémenté de fromage blanc et de figues fraiches, voilà comment je déguste mon granola en ce moment, un mood automnale que j'adore !! Un soupçon de sirop d'érable (que vous pouvez replacer par de l'agave) et des flocons d'avoine et on obtient un granola.
Snacks fudge Banana & Coconut Vegan
Aujourd'hui, on mise sur des barres à la texture fondante pour le goûter.
Barres de céréales Vegan & Healthy
Un ptit creux ? J'ai la solution : des barres de céréales à l'avoine et aux amandes, un délice pour les papilles.
Brownie raw glacé Healthy & Vegan
Une petite gourmandise glacé ça vous tente ? Un brownie sans cuisson et pour ceux qui aime (ou pas) le peanut butter.
Cookioches Banana & Cacao Vegan
Vous hésitez entre les croquant des cookies et le moelleux des brioches ? Pas de panique, j'ai la recette faite pour vous ! A la fois moelleux avec une croûte qui fait crac quand on la croque, les cookioches seront parfait pour vos goûters.
Barres de céréales Healthy & Sans cuisson
Un petit coup de mou dans la journée ? Pas de panique, j'ai la solution ! Des barres de céréales hyper facile à réaliser et encore plus simple à manger.
Omelette Sucrée du Petit Dej (Healthy)
Aujourd'hui, c'est une grande découverte ! Traditionnellement réalisée en version salé avec des tomates, des champignons sans oublier le fromage, l'omelette se décline à la perféction pour le petit dej ou le goûter avec du sirop d'érable et des fruits.
Smoothie glacé aux fraises
Qui n'est pas d'accord pour dire que l'été est la meilleur saison pour les smoothies ? Mon préféré est celui aux fraises avec une petite touche d'exotisme grâce à la coco.
Cookies façon Tiramisu Healthy
Vous aimez le café et le cacao (ou pas) ? Alors vous allez adorer cette recette de cookies !! Et même si le café n’est pas votre meilleur ami, je mets ma main à couper que ces gourmandises vont vous faire changer d’avis.
Lait concentré sucré Allégé
Sur des crêpes, des gaufres ou encore à la petite cuillère, cette gourmandise a bercé toute notre enfance.
Cookies ultra fondant Healthy
Si vous aimez les cookies ultra fondant à la texture chewy, cette recette est faite pour vous ! Contrairement aux autres recettes publiées sur mon site, ce cookie n’est pas croustillant mais bien épais avec une texture dense et un cœur pas trop cuit….
Cookies de Pierre Hermé (comme en boulangerie)
Alors là, on est pas du tout sur des cookies "healthy" sans beurre, sans sucre comme j'ai l'habitude de vous partager.
Bouchées glacées façon Snickers Healthy & Vegan
Je vous présente ma recette favorite du moment : des snickers glacés avec seulement 4 ingrédients.
Carrot Cake Healthy & (ultra)gourmand
Qui est d’accord pour dire que le Carrot Cake est le meilleur gâteau au monde ?! Au brunch, au goûter ou en dessert, ce cake aux saveurs épicées et surmonté de cream cheese est un véritable délice pour nos papilles ! Moelleux et fondant en bouche, il.
Financiers au matcha Healthy
Aujourd’hui, c’est l’une de mes pâtisseries préférées que je vous partage !! Alors imaginez le financier associé à la saveur du matcha… Ciao Fondant comme on les aime, au bon goût d’amande et de matcha, le tout avec quelques éclats de chocolat blanc,.
Snickers glacés Raw Vegan & Healthy
Les barres chocolatées, ça n’est jamais passé de mode… et pourtant ces petites gourmandises sont ultra sucrées et pas très bonnes pour notre santé.
Café latte Vegan
Une boisson fraîche (ou chaude selon votre envie) idéal au petit déj, au brunch ou dans l'après-midi pour une pause douceur.
Lemon Curd Healthy
Vous avez déjà goûté au lemon curd ? Une tartinade de citron à la texture crémeuse et qui apporte un peu de peps pour l'arrivé des beau jour.