
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Mini-quiche allégée express WW, recette d'une savoureuse quiche légère, à base de jambon et sans matière grasse, facile et rapide à réaliser

Nous allons voyagez au moyen-orient avec ce plat de poitrines de poulet farcies aux épinards et à la feta.

Poulet au sésame Weight watchers, une recette asiatique, facile et simple à préparer pour un déjeuner ou un repas du soir.

Poulet aux champignons Weight watchers, une recette simple et facile à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir pour 4 personnes.

Pâte à la dinde Weight watchers, une recette simple et facile à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir pour 2 personnes.

Nems poulet légers sans friture WW, recette de savoureux nems légers à base de poulet, cuits au four, facile à réaliser pour un repas léger.

Gratin léger aux asperges et jambon WW, recette d'un savoureux gratin léger à base d'asperges, de jambon et de mozzarella, facile à réaliser

Risotto au jambon et petit pois WW, recette d'un savoureux risotto léger et crémeux, facile à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Pâtes au jambon courgette et ricotta WW, recette d'un savoureux plat à base de pâtes, de jambon et de ricotta facile à réaliser pour un repas

Muffins au jambon et gruyère WW, de savoureux muffins légers, salés à base de jambon et de gruyère, facile et simple à réaliser

Cake au jambon et emmental WW, recette d'un bon cake léger salé à base de fromage et de jambon, facile et simple à réaliser

Gratin de pâtes au jambon WW, recette d'un savoureux gratin léger et crémeux à base de pâtes et de jambon, facile et simple à réaliser

Roulé courgettes et jambon WW, recette d'un savoureux roulé à base de courgettes farci de fromage et de jambon, facile et simple à réaliser.

Poêlée de poulet aux légumes et feta WW, une savoureuse poêlé légère à base de poulet, de courgettes, tomates et feta, facile à réaliser

Gratin léger de pommes de terre / courgettes et jambon WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de bons légumes de saison, facile

Samoussas au jambon et Kiri WW, recette de savoureux samoussas légère et croustillante facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

Wrap poulet et crudités WW, un savoureux wrap léger garnie de blanc de poulet, de tomates de salade verte et d'une sauce légère à la moutarde

Gratin de brocoli au jambon et mozzarella WW, recette d'un gratin léger à base de brocoli, de jambon et de mozzarella facile à réaliser

Club sandwich au poulet WW, recette d'un savoureux sandwich léger à base de poulet, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

Curry de poulet au lait de coco WW, recette d'un savoureux plat léger à base de poulet au curry et au lait de coco facile à réaliser