
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Courgettes farcies à la viande hachée WW, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, faciles et simple à faire,

Quiche lorraine légère au yaourt WW, une savoureuse quiche légère, sans crème fraîche, facile à réaliser, parfait à servir avec une salade

Salade de pommes de terre au saumon fumé WW, une savoureuse salade légère, facile et simple à réaliser et parfaite à déguster tiède ou froide.

Galettes bretonne légères et rapides, de savoureuse galettes bretonne au jambon et fromage, facile et rapide à réaliser pour un repas léger,

Blanc de poulet au citron et champignons ww, un savoureux plat léger à base de poulet cuit dans une sauce au citron et champignons

Poivrons farcis au thon WW, recette d'un savoureux plat de poivrons farcis, simple et rapide à préparer, à déguster en plat léger avec une bonne salade

Risotto au thon et aux courgettes WW, recette d'un savoureux risotto onctueux, facile à préparer, et parfait à servir avec une salade pour un repas léger

Crème catalane légère WW, recette d'une savoureuse crème onctueuse parfumée à l'orange et à la cannelle, le tout caramélisé, facile à faire

Courgettes farcies au thon et aux câpres WW, un bon plat à base de courgettes farcies et gratinées, facile à faire et parfait à servir avec une bonne salade

Soufflé léger au brocoli et chèvre frais WW, recette d'un bon soufflé salé, très légère sans matière grasse, facile à préparer et parfait pour un repas

Muffins légers aux pommes et aux graines de pavot WW, recette de savoureux muffins très légers, sans beurre ni sucre, facile et simple à réaliser

Courgettes gratinées au four WW, recette d'un bon plat à base de courgettes farcies et gratinées, faciles et rapides à réaliser

Gratin de fenouil à la béchamel légère WW, recette d'un bon plat léger à base de fenouil, facile et simple à réaliser, parfait à servir en accompagnement

Poêlée aux poivrons et aux olives noires WW, recette d'un bon plat léger, facile et simple à réaliser parfait à servir en accompagnement d'un plat de viande

Cake léger aux pommes et au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau léger très moelleux avec des pommes fondantes, facile à réaliser

Poulet à la sauce tomate WW, recette d'un bon plat léger de poulet avec une sauce onctueuse de tomates parfumée à l'origan, facile à préparer.

Œuf cocotte aux échalotes et au saumon WW, recette d'un bon plat léger et complet facile et rapide à réaliser, à déguster en entrée pour les gourmands

Poulet aux courgettes et au curry WW, recette d'un savoureux plat léger facile à cuisiner, parfait à servir avec une salade

Œufs farcis au thon WW, recette d'un bon plat léger à base d' œufs, facile à réaliser, parfait à servir en entrée originale lors du repas de Pâques.

Quinoa aux crevettes et aux courgettes WW, recette d'un savoureux plat à base de quinoa, de crevettes et de courgettes, parfumé au curry, facile à réaliser.