
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Gâteau léger au skyr à 0 sp, recette d'un savoureux gâteau léger et fruité, sans beurre ni farine, très facile et rapide à faire pour le goûter.

Salade légère brûle graisse, recette d'une savoureuse salade légère à base de radis un véritable brûle-graisse, facile et rapide à réaliser.

Crêpes légère au fromage ww, recette de savoureux crêpes salées légères, garnies de fromage, facile et simple à réaliser.

Salade vietnamienne légère ww, une savoureuse salade légère asiatique avec un goût agréable de légumes croquants, facile à réaliser

Purée légère au fromage blanc, recette d'une savoureuse purée légère à base de pomme de terre et de fromage blanc, facile à réaliser

Quiche légère au saumon et tomates cerises, recette d'une savoureuse quiche légère sans crème ni matière grasse, facile et simple à réaliser

Jus brûle graisse ananas citron et gingembre, un savoureux jus léger minceur sans sucre, facile à faire et parfait pour brûler les graisses

Une semaine de menu type WW, des menus légers à base de repas variés, équilibrés et très simples à préparer.

Wrap au thon et avocat ww, un savoureux wrap léger à base de ton et d'avocat facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Tartiflette allégée WW, une savoureuse tartiflette légère à base de pommes de terre, de poireaux, de jambon et du cancoillotte, un plat complet idéal à faire pour un repas d'hiver.

Flan d'asperge et boursin sans pâte WW, un délicieux flan léger, très parfumé, facile et simple à réaliser pour accompagner vos plat de viande ou de poisson.

Crêpe épaisse aux pommes WW, une délicieuse crêpe légère aux pommes très facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Muffins natures extra légers WW, de délicieux muffins légers sans matière grasse, bien gonflés et moelleux à souhaite, très facile à réaliser pour le petit déjeuner ou le goûter.

Risotto de coquillettes aux petits pois et Boursin WW, recette d'un savoureux plat parfumé et délicieux, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

Sauce tartare légère WW, une bonne sauce au fromage blanc facile et simple à réaliser, parfaite à servir avec les plats de viande, de poisson et des légumes.

Croque-quiche léger au saumon WW, recette d'un bon plat très facile et simple à faire, idéale pour un repas léger du soir avec une bonne salade.

Lentilles aux lardons WW, recette d'un bon plat de lentilles riche et gourmand, très facile à réaliser pour un repas sain et rassasiant.

Crumble léger banane et chocolat WW, un savoureux et délicieux dessert léger, original et de saison facile et simple à réaliser en moins de 20 minutes.

Gratin de pâtes à la sauce au chorizo WW, un bon gratin facile et simple de pâtes à la sauce béchamel au chorizo, parfait pour un repas de soir.

Risotto aux épinards WW, recette d'un délicieux risotto onctueux et plein de saveurs au goût fondant facile à réaliser et bien rassasiant.