Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Filets de poisson au four ww, un savoureux plat léger à base de poisson cuit au four, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Endives au jambon et maroilles ww, un savoureux plat léger ww à base d'endives, jambon et de maroilles, facile et simple à réaliser
Fondue de poireaux au chèvre ww, un savoureux plat léger ww à base poireaux et fromage de chèvre, facile et simple à réaliser
Œufs brouillés aux courgettes et jambon ww, un savoureux plat léger ww à base d'oeufs, de courgettes et de jambon facile et simple à réaliser
Saumon au four ww, un savoureux plat léger ww à base de saumon cuit au four, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Asperges gratinées à l’ail ww, un savoureux plat léger ww à base d'asperges, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.
Œuf cocotte au maroilles ww, un savoureux plat léger ww à base d'œuf et de Maroilles, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Pâtes au saumon frais ww , un savoureux plat léger ww à base pâtes et de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Escalopes de poulet à la sauce moutarde à l'ancienne WW, un savoureux plat léger ww à base de poulet nappé d'une sauce crémeuse à la moutarde
Courgettes farcies au riz, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes et de riz, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Courgettes farcies au thon ww, un savoureux plat léger ww à base de courgettes farcies et gratinées, facile à réaliser pour un repas léger
Fricassé de poulet à la moutarde ww, un savoureux plat léger ww à base de poulet cuit dans une sauce à la moutarde, facile à réaliser
Saumon à la moutarde ww, un savoureux plat léger ww à base de saumon cuit au four à la moutarde, facile à réaliser pour un repas léger.
Roulés de courgettes au jambon ww, un savoureux plat léger ww à base de courgettes et de jambon, facile à réaliser pour un repas léger
Champignons farcis aux légumes ww, un savoureux plat léger ww à base de champignons farcis et gratinés, facile et simple à réaliser
1 semaine de repas brûle graisse et minceur ww, menu minceur ww et équilibré à base de plat léger et facile à préparer.
Osso bucco léger de poulet WW, un savoureux plat léger ww à base de poulet, facile et simple à réaliser pour repas léger.
Brochettes de poulet à la moutarde au four ww, de savoureuses brochettes de poulet ww cuites au four, facile et simple à réaliser
Curry de lentilles corail ww, un savoureux plat léger ww à base de lentilles corail au curry, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Riz pilaf aux légumes ww, un savoureux plat léger ww à base de riz et de légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.