
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Mini-quiche sans pâte au thon WW, de savoureux mini quiches légers à base de thon, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.

Lasagnes au saumon poireaux et chèvre WW, recette d'un bon plat léger à base de saumon, de poireaux et de fromage de chèvre facile à réaliser

Porridge léger vanillé WW, recette d'un savoureux porridge léger aux flocons d'avoine, facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner.

Croquettes de pommes de terre légères au four WW, de savoureux croquettes légères à base de pomme de terre cuites au four, facile à réaliser

Spaghettis aux boulettes de thon WW, un savoureux plat léger à base de pâtes et de thon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Gâteau de Savoie léger WW, recette d'un savoureux gâteau léger pas gras et moelleux, facile et rapide à réaliser pour le goûter.

S mini-clafoutis légers au chou-fleur WW, de savoureux mini-clafoutis légers à base de chou-fleur et de jambon, facile et rapide à réaliser

Gratin léger aux pommes de terre et jambon WW, recette d'un savoureux gratin léger, à base de pommes de terre, facile et simple à réaliser

Quiche au saumon et brocoli à la pâte brisée légère, recette d'une délicieuse quiche facile et simple à faire et parfaite pour un repas léger.

Tarte aux pommes légère, une pâte brisée légère sans matière grasse, garnie de fruits, facile à réaliser pour le dessert ou le goûter.

Feuilleté crousti-crémeux léger aux épinards et ricotta WW, un savoureux feuilleté léger et croustillant à base d'une pâte feuilletée légère

Des plats légers et rapides les italiens sont les champions, voici la Salade de pâtes à l’italienne.

Quiche au thon et au tomates cerises légère, recette d'une quiche à la pâte brisée légère au fromage blanc, très facile et simple à faire.

Croque-monsieur au thon léger, recette d'un délicieux sandwich léger, facile à réaliser en moins de 15 minutes pour un repas du soir improvisé.

Hachis parmentier au saumon WW, recette d'un plat complet, savoureux et convivial à base de saumon, poireau et purée de pomme de terre.

Quiche forestière aux poireaux léger, recette d'une délicieuse quiche légère aux champignons et aux poireaux, facile et simple à réaliser avec une pâte brisée légère.

Tarte aux poireaux et lardons légère, recette d'une tarte salée légère, rapide et savoureuse, parfaite à servir en entrée ou en plat principal.

Quiche aux épinards et boursin WW, recette d'une tarte salée mousseuse et légère aux épinards, jambon, crème et boursin très facile et rapide à réaliser pour un repas complet.

Guiche lorraine légère Weight Watchers, recette d'une délicieuse tarte salée de la cuisine lorraine très facile et simple à réaliser à base d'une pâte brisée légère garnie de lardons fumés et de crème fraîche.

Tarte de saumon au boursin ail et fines herbes WW, recette d'une délicieuse tarte salée à base d'une pâte brisée légère, facile et simple à faire, parfaite à déguster en entrée ou en plat principal accompagnée d'une salade verte.