
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Pâtes à la sauce aux crevettes et au citron WW, recette d'un bon plat léger de pâtes à la sauce citronnée et aux crevettes, facile à réaliser

Pour ceux qui suivent un régime sans gluten, de les bons gâteaux sans farine, nous vous présentons des muffins aux flocons d'avoine

Cassoulet facile et léger WW , recette d'un bon plat rassasiant à base de viande et de haricots, très facile à réaliser et idéal pour un repas complet.

Ragoût de saucisses aux légumes WW, recette un bon petit plat léger mijoté de saucisses, pommes de terre et carottes, facile à réaliser pour un repas léger.

Poêlée de courgettes à la carbonara WW, recette d'une savoureuse poêlée légère, à base de courgettes et lardons, facile et rapide à préparer

Quiche légère aux courgettes, tomates et chèvre , recette d'une délicieuse quiche légère, bien gourmande aux saveurs ensoleillées

Gratin de pommes de terre au parmesan WW, recette d'un bon gratin léger,sans crème et sans béchamel, facile à réaliser pour accompagner un plat de viande.

Gâteau léger au yaourt WW, recette d'un savoureux gâteau moelleux et léger, sans beurre ni sucre, facile et rapide à préparer pour un goûter gourmand.

Flan de légumes léger WW, recette d'un savoureux flan léger salé, facile et simple à réaliser idéal à servir en entrée ou avec une salade pour un repas.

Petits pains au lait légers WW, de savoureux petits pains légers moelleux à souhait, facile à réaliser et parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Terrine légère de poireaux au thon WW, recette d'une savoureuse terrine légère à base de poireaux et de thon, facile et simple à réaliser pour un plat léger

Gâteau ultra léger a citron et ricotta WW, recette d'un délicieux gâteau léger, sans matière grasse, au goût du citron, facile à réaliser

Gâteau ultra-léger au yaourt brassé WW, un savoureux gâteau léger, très doux, moelleux et bien parfumé à base de yaourt brassé, facile à faire et parfait

Butternut farcie aux lardons WW, recette d'un bon plat complet à base de courge farcie et gratinée, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Tiramisu léger en verrine WW, recette d'un délicieux tiramisu en version légère, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand et léger.

Haricots verts à la carbonara WW, recette d'un bon plat crémeux, léger et original, facile et raide à réaliser, parfait à servir avec des pâtes cuites.

Pâtes au pesto de courgettes et aux crevettes WW, recette d'un bon plat plein de saveur à base de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Gâteau léger des anges WW, recette d'un délicieux gâteau comme un nuage parfumé à la vanille, très léger et sans matière grasse, facile à réaliser.

Lasagnes aux courgettes et chèvre frais WW, un bon plat gratiné, facile et simple à réaliser pour un repas du soir avec une salade.