
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Escalopes de poulet à la sauce moutarde à l'ancienne WW, un savoureux plat léger ww à base de poulet nappé d'une sauce crémeuse à la moutarde

Courgettes farcies au riz, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes et de riz, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Salade de riz au saumon et petits pois ww, une savoureuse salade légère ww à base de riz et de petits pois, facile à réaliser

Gratin de pâtes au saumon fumé ww, un savoureux gratin léger ww à base de pâtes et de saumon fumé, facile à réaliser pour un repas léger.

Soufflé léger aux courgettes ww, un savoureux soufflé léger ww à base de courgette et de ricotta, facile à réaliser pour une entrée légère.

Flan léger aux courgettes et saumon ww un savoureux flan léger ww salé à base de courgette et de saumon facile à réaliser pour un repas léger

Courgettes farcies au thon ww, un savoureux plat léger ww à base de courgettes farcies et gratinées, facile à réaliser pour un repas léger

Tarte légère au saumon et poireaux ww, une savoureuse tarte légère ww salée, à base de poireaux et de saumon, facile et simple à réaliser

Flammekueche légère au saumon ww, une délicieuse flammekueche légère ww garnie de saumon et d'oignon, facile à réaliser pour un repas léger.

Tarte aux pommes sans pâte ww, une savoureuse tarte légère ww sans pâtes à base de pommes, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.

Risotto léger aux poireaux, un savoureux risotto léger et onctueux à base de poireaux, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Mini quiches sans pâte aux légumes ww, de savoureuses mini quiches légères sans pâte à base de bons légumes, facile et simple à réaliser

Fricassé de poulet à la moutarde ww, un savoureux plat léger ww à base de poulet cuit dans une sauce à la moutarde, facile à réaliser

Saumon à la moutarde ww, un savoureux plat léger ww à base de saumon cuit au four à la moutarde, facile à réaliser pour un repas léger.

Frittata aux épinards et au jambon ww, une savoureuse frittata légère ww à base d'épinards et de jambon facile à réaliser pour un repas léger

Gâteau léger sucré à la courgette ww, un savoureux gâteau léger ww à base de courgette, facile et simple à réaliser pour un goûter léger.

Roulés de courgettes au jambon ww, un savoureux plat léger ww à base de courgettes et de jambon, facile à réaliser pour un repas léger

Samoussas au saumon et poireaux ww, de savoureuses samoussas légères ww à base de saumon et de poireaux, facile et simple à réaliser.

Galettes de poulet aux carottes ww, de savoureuses galettes légères de poulet et de carottes, facile et simple à réaliser pour un repas léger

Gratin de pomme de terre au bacon et emmental ww un savoureux gratin léger à base de pommes de terre et de bacon, facile et simple à réaliser