Plat et Recette3 752 recettes
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Salade de Riz au Saumon Fumé et Avocat
Salade de riz au saumon fumé et à l'avocat, fraîche, légère et prête en quelques minutes, idéale pour un déjeuner d'été ou un repas léger.
Gâteau Léger au Chocolat et à la Courgette
Gâteau léger au chocolat et à la courgette, sans beurre : une recette facile, fondante et gourmande pour un dessert plus léger.
Sandwich Léger au Saumon Fumé et Fromage Blanc
Sandwich léger au saumon fumé et fromage blanc : une recette fraîche, rapide et équilibrée, parfaite pour un déjeuner ou un repas.
Mini-Quiches Légères au Thon
Mini-quiches légères au thon, sans pâte et faciles à préparer : une recette savoureuse idéale pour l’apéritif le déjeuner ou un repas léger.
Clafoutis Léger aux Poireaux et au Saumon
Clafoutis léger aux poireaux et au saumon, une recette facile, fondante et équilibrée, idéale pour un repas accompagné d’une salade.
Courgettes farcies légères au thon et à la tomate
Courgettes farcies légères au thon et à la tomate, un plat facile, savoureuse et équilibrée, idéale pour un repas léger.
Gâteau de Semoule Léger au Citron et à la Menthe
Gâteau de semoule léger au citron et à la menthe : une recette rapide, fraîche et fondante, idéale pour un dessert léger ou un goûter.
Aubergines farcies au thon tomate et mozzarella
Aubergines farcies légères au thon, tomate et mozzarella : une recette savoureuse, facile à préparer et parfaite pour un repas équilibré.
Papillotes de Cabillaud à la Provençale
Recette légère des papillotes de cabillaud à la provençale un plat très pauvre en matières grasses, riche en protéines et gorgé de saveurs
Curry de Courgettes au Chorizo
Curry de courgettes au chorizo, crémeuse, savoureuse et rapide à préparer.
3 Salades fraîches d’été
3 salades fraîches d’été faciles et légères : concombre thon, pastèque feta menthe avocat crevettes, avec préparation classique et Thermomix.
3 Quiches Sans Pâte Légères et Faciles
Découvrez 3 recettes de quiches sans pâte légères : courgette chèvre, thon tomate et poulet champignons.
3 Cakes Légers à 0 SP
Découvrez 3 cakes légers à 0 SP citron fromage blanc, pomme cannelle et vanille framboise, avec préparation classique et Thermomix.
Salade fraîche avocat saumon fumé et concombre
Découvrez une salade fraîche avocat, saumon fumé et concombre, une recette légère d’été, rapide et facile à préparer avec ou sans Thermomix.
Salade fraîche concombre thon et fromage frais
Découvrez une salade fraîche concombre, thon et fromage frais, une recette légère, rapide et sans cuisson, parfaite pour un repas d’été.
Salade russe d’été légère
Découvrez une salade russe d’été légère, fraîche et facile à préparer, avec pommes de terre, carottes, petits pois, œufs durs et sauce légère
Tarte fine courgette chèvre et miel
Cette tarte fine à la courgette et au chèvre se prépare en quelques minutes seulement, avec peu d’ingrédients.
Saumon à la Crème Citronnée et à l’Aneth
Saumon à la crème citronnée et à l’aneth, plat parfait pour un repas léger, gourmand et équilibré.