
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Courgettes farcies au thon légère et faciles WW, recette d'un savoureux plat léger à base de courgettes farcies et gratinés et de thon.

Filet de poisson à la sauce aux champignons WW, un savoureux plat léger à base de poisson nappé d'une sauce crémeuse aux champignons

Moelleux léger aux courgette et chèvre frais WW, recette de savoureux petits moelleux léger à base de courgette et de fromage de chèvre.

Röstis de courgettes faciles WW, recette de savoureux röstis légers à base de courgettes faciles et simples à réaliser.

Bricks légères au thon WW, recette de savoureuse brick légère à base de thon et d’œufs durs, facile et simple à réaliser

Omelette au saumon et pomme de terre WW, une savoureuse omelette légère cuite au four, à base de pommes de terre et de saumon

Cake léger au thon et courgettes WW, recette d'un savoureux cake léger sans matière grasse à base de courgettes et de thon, facile à réaliser

Gratin léger aux asperges et jambon WW, recette d'un savoureux gratin léger à base d'asperges, de jambon et de mozzarella, facile à réaliser

Gratin de légumes léger et crémeux WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de bons légumes, facile à réaliser pour un repas léger

Invisible aux courgettes et parmesan WW, un savoureux gâteau invisible léger à base de courgette et de parmesan, facile et simple à réaliser

Mini quiches sans pâte aux légumes WW, recette de savoureuses petites quiches légères sans pâte à base de légumes de saison facile à réaliser

Quiche au saumon et courgettes WW, recette d'une savoureuse quiche légère à base de saumon frais et de courgettes, facile à réaliser

Gratin aux courgettes et poireau WW, recette d'un savoureux gratin léger sans béchamel ni crème à base de courgettes et de poireaux

Risotto au jambon et petit pois WW, recette d'un savoureux risotto léger et crémeux, facile à réaliser pour un repas léger et équilibré.

Pommes de terre farcies au saumon et kiri WW, recette d'un savoureux plat à base de pommes de terre et de saumon, facile et simple à réaliser

Spaghettis aux crevettes et à l'ail WW, un savoureux plat léger à base de pâtes à la sauce crémeuse de crevettes à l'ail, facile à réaliser.

Pâtes au jambon courgette et ricotta WW, recette d'un savoureux plat à base de pâtes, de jambon et de ricotta facile à réaliser pour un repas

Gratin de pommes de terre et parmesan WW, recette d'un savoureux gratin léger à base de pomme de terre et de parmesan facile à réaliser

Invisible aux courgettes et ricotta WW, un savoureux gâteau invisible léger, salée à base de courgettes et de ricotta, facile à réaliser

Salade de pâtes au thon WW, une savoureuse salade légère à base de pâtes, de thon, de tomate et concombre, facile et rapide à réaliser