
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Bowlcake salé au jambon WW, un savoureux bowlcake léger salé facile et rapide à réaliser pour un repas de dernière minute.

Oeuf cocotte aux épinards et boursin WW, un savoureux petit plat à base d'oeuf et d'épinards, facile et rapide à réaliser pour un repas léger

Carbonnade flamande WW, recette d'un savoureux plat mijoté, carbonnade de boeuf à la bière, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Quiche au thon, champignons et courgettes WW, recette d'une délicieuse quiche facile et simple à réaliser pour un repas léger accompagnée d'une bonne salade.

Quiche épinards, lardons et chèvre WW, recette d'une savoureuse quiche, facile et simple à réaliser pour un repas accompagné d'une bonne salade.

Tarte aux champignons, jambon et fromage WW, recette d'une délicieuse tarte salée bien garnie facile et idéale à réaliser pour un repas convivial accompagné d'une bonne salade.

Poulet croustillant au four WW, recette d'un bon plat de poulet pané avec des corn flakes, bien croustillant et tendre à l'intérieur, facile à cuisiner

Pour un repas léger et délicieux, nous vous proposons de préparer ces escalopes de veau à la milanaise WW, un plat facile et rapide à faire.

Cette tarte aux courgettes ww est ce qu'il faut préparer pour l'été alors que nous sommes en plein saison des courgettes.

Pour changer un peu des quiches, nous vous proposons de préparer une Tarte tatin aux tomates ww, légère, délicieuse et facile à faire.

Gratin léger de pâtes aux courgettes WW, recette d'un savoureux gratin léger de saison, à base de pâtes, de courgettes et de béchamel légère, facile à faire

Si vous êtes seul à la maison, vous avez la flemme de cuisiner et que vous avez envie de manger quelque chose rapidement, ne vous rabattez pas sur un fast food ou de la nourriture industrielle avec tous les conservateurs et le sucre que ça contient.

Mini-quiche allégée express WW, recette d'une savoureuse quiche légère, à base de jambon et sans matière grasse, facile et rapide à réaliser

Galettes bretonnes au saumon et boursin WW, recette d'un savoureux plat à base de galettes de sarrasin garnies de saumon et de boursin

Quiche sans pâte aux brocolis légère, une recette délicieuse et légère, facile à réaliser chez vous pour un déjeuner ou un repas du soir.

Nous allons voyagez au moyen-orient avec ce plat de poitrines de poulet farcies aux épinards et à la feta.

Nous vous présentons la Tarte de polenta aux courgettes weight watchers, idéale si vous suivez le régime weight watchers.

Lentilles au chorizo Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser, un plat de 6 propoints à préparer pour un déjeuner ou un repas de soir.

Poulet au sésame Weight watchers, une recette asiatique, facile et simple à préparer pour un déjeuner ou un repas du soir.

Riz cantonais Rapide Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser pour 4 personnes de 5 smartpoints par personnes.