
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Gratin de chou-fleur au chèvre frais WW, recette d'un bon gratin très facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir avec une salade.

Gratin de pâtes au chorizo et tomates cerises WW, recette d'un bon plat de pâtes complet, vraiment facile et rapide à faire pour un dîner à l'improviste.

Moelleux léger aux poires WW, recette d'un délicieux gâteau léger sans matière grasse, fondant et savoureux, facile à réaliser pour le dessert ou le gouter

Muffins au jambon et olives vertes WW, recette de savoureux muffins salés, très légers, faciles et parfaits à servir en entrée ou en plat principal.

Crème au chou-fleur et au chocolat WW, recette d'une bonne crème légère sans matière grasse, facile et simple à réaliser pour un dessert léger et gourmand.

Quiche au thon et macédoine de légumes WW, recette d'une délicieuses quiche légère facile et rapide à réaliser, elle peut être servie en entrée ou en plat

Crêpes farcies aux champignons et jambon WW, recette d'un bon plat facile et simple à base de crêpes légères farcies et légèrement gratinées.

Pâtes au jambon et à la crème WW, recette d'un bon plat de pâtes facile et rapide à réaliser pour un dîner improvisé accompagné d'une bonne salade.

Pâtes aux poivrons rouges WW, recette d'un bon plat de pâtes très savoureux, très facile et simple à faire pour un repas léger avec un escalope de poulet

Risotto au thon et au citron WW, recette d'un délicieux plat de risotto facile à réaliser pur un repas express et improvisé, accompagné d'une bonne salade.

Pancakes légers au cacao WW, recette de savoureux pancakes très légers et moelleux, pour encore plus de gourmandise, facile à réaliser pour un goûter.

Pâtes au brocoli champignons et feta WW, recette d'un bon plat de pâtes, facile et simple à réaliser pour un repas du soir léger.

Crumble aux poires et chocolat WW, recette d'un délicieux crumble fruité en version légère facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand et vite fait

Quiche au thon et aux courgettes WW, recette d'une savoureuse quiche légère, facile et simple à faire, parfaite à servir en entrée ou en plat principal.

Pain au thon et aux courgettes WW, recette d'un pain très sain et moins calorique, facile à faire, et peut être servi en entrée froid accompagné de crudités

Gratin de courgettes à la sauce tomate WW, recette d'un bon gratin très sympa et peu calorique, facile et parfait à faire pour un dîner gourmand et léger.

Pennes aux courgettes et tomates cerises WW, un savoureux plat de pâtes facile et simple à rélaiser, parfait pour un dîner improvisé.

Quiche sans pâte au saumon fumé et courgettes WW, recette d'une délicieuse quiche légère et se varie à l'infini, facile à réaliser pour un repas équilibré

Sandwich au thon à la sauce au fromage bleu WW, recette d'un délicieux sandwich sain et léger, tout simple et facile à réaliser pour un repas léger.

Gratin de pommes de terre et épinards WW, recette d'un bon gratin facile et simple à réaliser pour un repas léger avec une bonne salade.