
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Pommes à la poêle, une savoureuse poêlée légère à base de pommes, facile et simple à réaliser pour un dessert léger.

Tartare de saumon à l'avocat, un savoureux tartare léger de saumon frais et parfumé au citron, facile et simple à réaliser

Caponata aux légumes ww, une savoureux plat léger à base de légumes, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.

Gratin de pommes de terre aux lardons ww, un savoureux gratin léger ww à base de pommes de terre et de lardons, facile et simple à réaliser

Carpaccio de concombre ww, un savoureux carpaccio léger à base de concombre, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.

Crème au chocolat légère, une savoureuse crème légère au chocolat, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand.

Gratin léger aux courgettes ww, un savoureux gratin de courgettes et sauce tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Fondant léger à la banane ww, un savoureux fondant léger ww sans sucre ni beurre à base de banane, facile et simple à réaliser

Tarte légère pesto et tomates ww, une savoureuse tarte légère au pesto et aux tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Granité léger à la fraise ww, un savoureux granité léger ww à base de fraise, facile et rapide à réaliser pour un collation légère.

Cake léger au jambon et courgettes ww, un savoureux cake léger salé à base de jambon et de courgettes, facile et simple à réaliser

Une semaine de menus légers et économiques, vous trouverez ci-dessous des menus légers à base de recettes légères et économiques

Gnocchis au saumon et courgettes, un savoureux plat à base de gnocchis à la sauce crémeuse légère et onctueuse au saumon et courgettes

4 recettes de wraps légers et économiques, 4 savoureux wraps légers au poulet au saumon, au thon et végétarien faciles et simples à réaliser

Quiche sans pâte aux petits pois ww, une savoureuse quiche sans pâte légère ww sans matière grasse et à base de petits pois et jambon

Salade légère de pomme de terre au thon ww, une savoureuse salade légère ww et froide, à base de pomme de terre de fromage frais et de thon

Pâtes aux courgettes et pesto ww, un savoureux plat de pâtes à la sauce pesto et courgettes, facile à réaliser pour un repas léger.

Salade de pâtes au thon et citron WW, une savoureuse salade légère de pâtes à base de thon et de citron, facile et simple à réaliser

Club sandwich au saumon fumé ww, un savoureux sandwich léger à base de saumon, d'avocat et de courgette, facile et rapide à réaliser

Fondant courgette chocolat ww, un savoureux gâteau fondant léger à base de courgette et de chocolat, facile à réaliser pour un goûter léger.