
Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW

Filet mignon en cocotte ww, un savoureux plat léger ww à base de filet mignon et de pommes de terre, facile et simple à réaliser

Wrap au saumon fumé ww, un savoureux wrap léger ww à base de saumon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Pommes à la poêle, une savoureuse poêlée légère à base de pommes, facile et simple à réaliser pour un dessert léger.

Moutarde fait maison, une savoureuse moutarde maison, facile et simple à faire et idéale pour accompagner une viande

Tartare de saumon à l'avocat, un savoureux tartare léger de saumon frais et parfumé au citron, facile et simple à réaliser

Caponata aux légumes ww, une savoureux plat léger à base de légumes, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.

Gratin de pommes de terre aux lardons ww, un savoureux gratin léger ww à base de pommes de terre et de lardons, facile et simple à réaliser

Carpaccio de concombre ww, un savoureux carpaccio léger à base de concombre, facile et simple à réaliser pour une entrée légère.

Crème au chocolat légère, une savoureuse crème légère au chocolat, facile et simple à réaliser pour un dessert gourmand.

Gratin léger aux courgettes ww, un savoureux gratin de courgettes et sauce tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Fondant léger à la banane ww, un savoureux fondant léger ww sans sucre ni beurre à base de banane, facile et simple à réaliser

Tarte légère pesto et tomates ww, une savoureuse tarte légère au pesto et aux tomates, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Granité léger à la fraise ww, un savoureux granité léger ww à base de fraise, facile et rapide à réaliser pour un collation légère.

Cake léger au jambon et courgettes ww, un savoureux cake léger salé à base de jambon et de courgettes, facile et simple à réaliser

Une semaine de menus légers et économiques, vous trouverez ci-dessous des menus légers à base de recettes légères et économiques

Gnocchis au saumon et courgettes, un savoureux plat à base de gnocchis à la sauce crémeuse légère et onctueuse au saumon et courgettes

4 recettes de wraps légers et économiques, 4 savoureux wraps légers au poulet au saumon, au thon et végétarien faciles et simples à réaliser

Quiche sans pâte aux petits pois ww, une savoureuse quiche sans pâte légère ww sans matière grasse et à base de petits pois et jambon

Salade légère de pomme de terre au thon ww, une savoureuse salade légère ww et froide, à base de pomme de terre de fromage frais et de thon

Pâtes aux courgettes et pesto ww, un savoureux plat de pâtes à la sauce pesto et courgettes, facile à réaliser pour un repas léger.