Plat et Recette2 013 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Samosas de courgette au four
Suivez la recette pour faire des samosas de courgette au four, recette de saison, à servir chaude ou froide avec une salade de légumes.
Lasagnes au thon courgette et aubergine
Voici la recette pour faire des lasagnes au thon courgette et aubergine, plat léger et très délicieux, compatible avec le régime en quantité raisonnable.
Poêlée de pomme de terre et légumes d'été
Voici la recette de la poêlée de pomme de terre et légumes d'été, un plat de saison, facile à préparer.
Tian de légumes à la provençale
Le tian de légumes à la provençale est un plat typique de la cuisine française, complet et bien léger, très facile à faire et très bon marché.
Salade d'avocat et thon
Les salades sont les meilleurs plats si vous suivez un régime, la majorité du temps elles contiennent des légumes frais, et de saison.
Risotto aux légumes et poulet
Voici la recette du risotto aux légumes et poulet, un risotto et crémeux, facile à préparer et bien délicieux.
Poivrons farcis au riz et thon
Voici la recette des poivrons farcis au riz et thon, un délicieux plat, facile à préparer et bien complet, à personnaliser selon vos envies.
Salade d’avocats aux crevettes
Suivez la recette et faites une bonne salade d’avocats aux crevettes bien fraîche, assez simple à préparer à base de légumes de saison.
Moussaka de courgettes
Voici la recette de la moussaka de courgettes, un délicieux plat d'origine grecque, avec un changement d'ingrédients et fait à base de courgettes et de
Gratin de pomme de terre au yaourt
Nous vous proposons la recette du gratin de pomme de terre au yaourt, une combinaison parfaite de pommes de terre, de crème et de yaourt.
Boulettes de viande à la sauce tomate
Voici la recette des boulettes de viande à la sauce tomate, avec différents ingrédients, fidèle à la recette, originaire d'Italie.
Butternut farcie à la viande hachée
A la recherche d'une recette délicieuse, légère et facile à cuisiner? la recette de la courge Butternut farcie à la viande hachée fera votre affaire.
Courgettes farcies au poulet
Voici la recette des courgettes farcies au poulet, plat assez copieux, simple à préparer et surtout délicieux.
Quiche aux légumes
Cette quiche aux légumes est ce qu'il y a de mieux si vous souhaitez manger sainement en suivant votre régime.
Poêlée de poulet aux légumes
Voici la recette de la poêlée de poulet aux légumes, un plat préparé à base de bons légumes de saison, complet et bien compatible avec le régime.
Gratin de chou-fleur au poulet
Voici la recette du gratin de chou-fleur au poulet, un bon plat de saison, délicieux, facile et rapide à préparer pour un repas léger de soir.
Flan de chou-fleur au fromage
Nous vous proposons aujourd'hui un flan de chou-fleur au fromage, un plat très facile à faire, qui ne vous demandera pas beaucoup de temps, tout en étant
Lasagnes à la bolognaise
Voici la recette pour faire des lasagnes à la bolognaise, la façon originale, enrichie avec des légumes de saison, et napée d'une sauce béchamel allégée.
Omelette au chou-fleur
Voici la recette pour faire une bonne omelette au chou-fleur, avec cuisson au four, la recette est légère, rapide à réaliser pour un repas simple et
Gratin de poireaux et jambon
Voici la recette du gratin de poireaux et jambon, un plat léger, facile et rapide à faire, idéal pour accompagner vos plats de poisson ou de viande.