
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.

Ces petits flans coupe faim aux légumes et son d’avoine, sont complets et vous procurent ce qu'il vous faut en nutriments, ils sont rassasiants et donc

Les légumes d'été et pommes de terre sautées à la poêle, un plat de saison simple à préparer.

Voici la recette de la Moussaka légère, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande hachée, sauce tomate et béchamel.

Élégante et raffinée, la blanquette de poulet aux champignons est l'un des plats préférés des Français, à accompagner de légumes et d'une purée de pommes

Ce gratin de riz courgettes et viande hachée est un plat complet et léger, que vous pouvez préparer facilement et servir avec une salade de légumes

Le gratin de riz aux courgettes et à la viande hachée est un repas simple et savoureux, que vous pouvez préparer en un tournemain et servir avec une

Ces pâtes à la ricotta et épinards sont un repas simple et peu coûteux à préparer.

La cuisson en papillote est l'une des façons les plus saines de préserver les nutriments et les saveurs de vos aliments.

Voici la recette du gratin léger d'aubergine, un savoureux gratin légèrement croustillant avec un cœur onctueux, facile et simple à réaliser pour un repas

Les brochettes de poisson et courgettes sont un plat délicieux que nous préparons avec du thon, du saumon et de l’espadon, bien sûr, vous pouvez aussi

Voici un menu super bon parfait pour le dîner de ce soir.

Les brochettes de viande et légumes cuites au four sont une excellente option lorsque vous êtes trop occupés pour cuisiner et que vous avez besoin d'un

Voici une recette des plus simples tout en étant délicieuse, la recette du gratin de pâtes et chou-fleur, plat facile et rapide à cuisiner.

Plutôt que de s'en tenir à la recette traditionnelle du gratin dauphinois, réalisez rapidement ce gratin de cabillaud et crevettes.

Voici la recette du saumon sur lit d'oignon et tomates au four, un bon plat convivial et léger de poisson parfumé au citron, facile et idéal pour un repas

Voici la recette de la quiche aux courgettes, oignons et lardons, une savoureuse quiche légère, facile et parfaite à réaliser, à accompagner d'une bonne

Ces beignets de courgettes râpées sont une façon originale et rapide de les cuisiner, avec un extérieur croustillant et un intérieur moelleux.

Voici la recette de la ratatouille aux artichauts, un bon plat de légumes, à la fois léger et gourmand.

Voici la recette de la quiche légère aux épinards, une savoureuse quiche légère, facile et simple à réaliser, idéale à servir en entrée ou en

Voici un repas copieux, simple à préparer et particulièrement savoureux de courgettes farcies au poulet.