Plat et Recette481 recettes
Plat et recette rassemble des milliers des recettes faciles et rapides à faire, des recettes pour Thermomix et cookeo, et des recettes weight watchers.
Chou-fleur et pois chiches au curry
Cette recette est un délicieux mélange de textures, petits pois croquants, légumes tendres et bouillon de noix de coco doux.
Salade de lentilles au brocoli et à la mayonnaise au curcuma
La Salade de lentilles au brocoli et à la mayonnaise au curcuma est une excellente recette si vous avez gardé du brocoli cuit d'une préparation antérieur.
Soupe gratinée à l'oignon légère
Voici la recette de la soupe gratinée à l'oignon légère, une délicieuse soupe qui réchauffe le corps, idéale pour un dîner rapide et léger.
Clafoutis aux champignons léger
Voici la recette du clafoutis aux champignons léger, un délicieux clafoutis salé, facile à faire, à servir en entrée ou même en plat principal accompagner
Soupe désintoxe de légumes légère
Dans cette soupe nous n'utiliserons que des ingrédients naturels, rien d'emballé, pas de bouillon cube ou autre chose pleine de conservateurs.
Salade de chou-fleur et légumes
Pour cette recette nous allons travailler le chou-fleur pour qu'il ressemble à du riz, et nous allons le mélanger à d'autres bons légumes, et à des œufs.
Soupe de saumon à l'aneth légère
Voici la recette de la soupe de saumon à l'aneth légère, un repas complet et parfumée avec de bons légumes et un délicieux pavé de saumon, parfaite pour
Velouté de tomates et poivrons
Il n'y a pas plus léger que des légumes pour perdre du poids, garder la forme et faire le plein de vitamines.
Salade de carottes au thon légère
Une salade très facile à faire, légère, pour faire le plein de vitamines et de protéines, voici la Salade de carottes au thon légère.
Salade de légumes et de lardons fumés
Pour rester dans les plats légers, voici la recette pour faire une Salade de légumes et de lardons fumés.
Salade de kiwi et tomate
Nous ne savions pas qu'une salade avec du kiwi et de la tomate serait aussi bonne, un vrai délice! c'est frais, léger et rapide à faire.
Pâté de saumon avec Thermomix
Cette recette est idéale pour les jours où vous recevez des invités, et que vous ne savais pas quoi leur présenter comme apéritifs, ce pâté rapide à faire
Soupe de carotte et gingembre
On ne va plus relater encore les bienfaits de la carotte ou du gingembre, un seul mot; c'est bon pour la santé! Voici la recette pour faire une bonne
Terrine au ricotta et aux herbes au Thermomix
Voici la recette de la terrine au ricotta et aux herbes au Thermomix, une entrée délicieuse et parfumée, à servir avec une salade verte et quelques
Salade de poulet à la sauce au citron
Ne cherchez pas plus loin que votre gril pour des fajitas de poulet saines et faciles, voici la salade de poulet à la sauce au citron.
Salade de poivron et de pomme de terre avec Thermomix
Avec des ingrédients très simples nous vous proposons cette recette alliant le sucré au salé, voici la Salade de poivron et de pomme de terre avec
Muffins au saumon
Voici la recette des muffins au saumon,de savoureux muffins faciles et simples à déguster en entrée ou en plat léger le soir accompagnés d'une salade
Soupe au yaourt et concombre au Thermomix
Voici la recette de la soupe au yaourt et concombre au Thermomix, une soupe froide légère, parfumée au herbes, avec une jolie couleur.
Velouté de tomates au Thermomix
Voici la recette du velouté de tomates au thermomix, une soupe délicieuse de tomates qui peut être servie chaude ou froide.