Passion nutrition

Passion nutrition8 recettes

Recettes saines et gourmandes à IG bas par Marie-Laure André

Toutes les recettes de "Sucré"


Cheesecake léger à la mangue, IG bas, pauvre en sucre

Cheesecake léger à la mangue, IG bas, pauvre en sucre

Cheesecake léger à la mangue, pâte IG bas faite avec de la poudre d'amande et du son d'avoine, crème gélifiée à l'agar-agar

Gâteau léger pomme-avoine peu sucré, IG bas, avec farine de pois chiche

Gâteau léger pomme-avoine peu sucré, IG bas, avec farine de pois chiche

Ce gâteau léger pomme - avoine, réalisé avec de la farine de pois chiche et du son d'avoine, a un IG très bas et est idéal pour le petit déjeuner

Banana bread, léger, healthy, à index glycémique bas

Banana bread, léger, healthy, à index glycémique bas

Un banana bread à IG modéré, pauvre en graisses, riche en protéines et en fibres, sans sucre raffiné. C'est une recette très saine et délicieuse !

Gratin aux abricots, léger, sans gluten ni lactose, à index glycémique bas

Gratin aux abricots, léger, sans gluten ni lactose, à index glycémique bas

Voici une recette de gratin aux abricots, IG bas, sans gluten ni lactose, sans sucre ajouté, idéal pour finir un repas en été

Cheesecakes au thé matcha - Passion nutrition

Cheesecakes au thé matcha - Passion nutrition

Un cheesecake au thé matcha, peu sucré, IG bas, sans gluten et adaptable sans lactose et végan. Régalez-vous avec cette recette facile à réaliser !

Gâteau aux amandes - Passion nutrition

Gâteau aux amandes - Passion nutrition

Envie d’un bon gâteau mais pas trop riche en graisse ni en sucre ? (les beaux jours vont bientôt arriver, il n’est pas question de laisser la silhouette s’empâter !). Que diriez-vous d’un gâteau aux amandes, sucré avec du miel […]

Barres de céréales crues abricots amandes et chocolat IG bas

Barres de céréales crues abricots amandes et chocolat IG bas

Voici une recette de barres de céréales crues, très rassasiantes, sans aucun sucre ajouté, IG bas, avec des ingrédients sains de qualité !

Mon cahier Body minceur - Passion nutrition

Mon cahier Body minceur - Passion nutrition

C’est aujourd’hui que sort le 3ème volet de ma saga IG bas chez Solar dans la collection « Mon cahier » 🙂 Après « Mon cahier Brûle-graisse » (programme minceur à IG bas plus classique) et « Mon cahier Stop au sucre » (programme de détox au […]

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