My healthy sweetness

My healthy sweetness59 recettes

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Toutes les recettes de "Végétarien"


Cookies fourrées chocolat (Vegan,Sans gluten)

Cookies fourrées chocolat (Vegan,Sans gluten)

Cookies coeur coulant Vegan-Sans gluten-IG bas Attention les amis, ca coule littéralement de gourmandise. Voici une tuerie intergalactique . Des cookies crousti-moelleux avec un coeur ganache …

Cinnamon roll sans beurre et sauce caramel IG bas

Cinnamon roll sans beurre et sauce caramel IG bas

De délicieux Cinnamon roll sans beurre, Vegan au sucre de coco et sa petite sauce au caramel à IG bas .Depuis plus de dix ans maintenant, nous nous régalons à la maison de boulangerie faîtes maison…

Cinnamon rolls sans beurre-sauce caramel

Cinnamon rolls sans beurre-sauce caramel

Les meilleures cinnamon rolls sans beure et vegan avec une sauce caramel qui déchire.

Cinnamon rolls sans beurre-sauce caramel

Cinnamon rolls sans beurre-sauce caramel

Les meilleures cinnamon rolls sans beure et vegan avec une sauce caramel qui déchire.

30 desserts sains pour la fête de l'Aid - My healthy sweetness

30 desserts sains pour la fête de l'Aid - My healthy sweetness

  A la fin du mois de Ramadan nous sommes nombreuses à se lancer dans la réalisation de petits gâteaux que nous dégusteront durant la fête de l’Aid el fitr (fête de fin de ramadan). A cette occasion, j’ai voulu partager des idées de recettes de gâteaux  sains, pour se faire plaisir sans culpabilité . Aid Muburak à tous ^^   Les gâteaux arabes / petits gâteaux ♥  Makrout sans gluten ♥ Basboussa légère ♥ Corne de gazelle sans gluten ♥ Petits marbré chocolat cacahuète miel ♥ Choco-datte ♥ Briouat aux amandes au four ( remplacer le sucre en poudre par du complet ou de coco) ♥ Rfiss tamina aux noix de cajou (remplacer la semoule par de la semoule complète) ♥ Sellou  ♥ Barre coco-choco ( découper en carré puis tremper dans la chocolat) ♥ …

7 jours de menu sain pour Ramadan - My healthy sweetness

7 jours de menu sain pour Ramadan - My healthy sweetness

Manger sainement pendant Ramadan, ça vous dit? 7 jours de recettes saines, du souhour au ftour. Bon Ramadan à tous.

Sauce caramel sans sucre

Sauce caramel sans sucre

Un caramel sans sucre raffiné avec seulement 3 ingrédients. Vegan ,Paleo et sans lactose.

Quinoa Cantonais 5 Ingrédients {Sans gluten,Ig bas, Végétarien} - My healthy sweetness

Quinoa Cantonais 5 Ingrédients {Sans gluten,Ig bas, Végétarien} - My healthy sweetness

Avec seulement 5 ingrédients, faîtes-vous plaisir avec ce quinoa cantonais qui vous fera voyager.

Merveilleux Banana bread { sans gluten, sans lait, vegan possible } - My healthy sweetness

Merveilleux Banana bread { sans gluten, sans lait, vegan possible } - My healthy sweetness

Un merveilleux banana bread sans gluten, sans lait et adaptable pour les vegan. Préparation en moins de 10 minutes .

DIY: Farine de coco maison - My healthy sweetness

DIY: Farine de coco maison - My healthy sweetness

  On continue avec la transformation de la noix de coco, c’est juste incroyable tout ce qu’on peut faire avec une simple noix: beurre, huile, lait et même farine . La farine de coco maison est très simple à réaliser, il suffit de faire sécher les résidus utilisés lors de la fabrication du lait de coco. Je pense que vous avez tous remarqué qu’en ce moment, la farine de coco à le vent en poupe ! Et c’est normal, vu tous ses super pouvoirs : Elle a un index glycémique très bas Mélangée à d’autres ingrédients, elle permet de faire baisser l’index glycémique de la préparation Elle contient plus de fibre que le blé, le chia et le lin  Elle facilite le transit intestinal Elle ne contient pas de gluten Ni d’acide phytique, qu’on généralement les autres céréales …

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