Manon Cooking94 recettes
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Ce blog regroupent des recettes saines et gourmandes. Chaque recette indique le nombre de calories et d'autres informations nutritionnelles.
Hachis Parmentier revisité poulet poireaux (504 Kcal)
Hachis parmentier au poulet, pomme de terre et curry
Pâte à la crème de poivrons et aubergines (571 Kcal)
Des pâtes complètes et des légumes rôtis, il n'y a pas plus simple que cette recette !
Hachis Parmentier Patate douce et lentilles vertes au lait de coco/curry (482 Kcal)
Un repas végétarien oui mais tellement délicieux que même les carnivores en reprendront !
Purée de pois-cassés (398 Kcal)
Une purée de patate douce on connait ! Une purée de patate douce et de pois-cassés, moi personnellement je ne connaissais pas.
Nouilles chinoises aux petit-pois carottes et sauce soja (436 Kcal)
Et si ce soir, au lieu de manger des pâtes, nous mangeons des nouilles ? Pourquoi des nouilles ?! Parce que ça change, parce que c'est simple, parce que c'est bon ! Faites-vous plaisir avec ce plat gourmand et léger à la fois.
Soupe de carottes et patates douces (226 Kcal)
Une soupe orange, encore mais d'un orange un peu plus claire que celle au potimarron.
Quiche tomate – chèvre – chorizo (569 Kcal)
Envie d'une quiche qui change de la Lorraine ? Je vous propose cette délicieuse quiche à la tomate et au chèvre.
Poivrons farcis à la carotte (493 Kcal)
Voici aujourd'hui un plat qui parait moins bon que ce qu'il est vraiment ! Des poivrons et des carottes, mais quelle idée ! Et oui, j'ai marié les restes de mon frigo et moi la première surprise, c'était super bon ! Mes collègues n'ont pas arrêté de.
Courge spaghetti à la bolognaise de lentilles (416 Kcal)
Un repas qui ressemble à des pâtes bolognaise en visuel mais qui est beaucoup plus original !