Les Zackardises

Les Zackardises32 recettes

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Toutes les recettes de "Entrée"


Salade de boulettes de porc haché aux légumes - Les Zackardises

Salade de boulettes de porc haché aux légumes - Les Zackardises

Cette salade de boulettes de porc haché aux légumes se veut le repas vide-frigo par excellence! Facile à préparer et follement délicieux!

Potage aux légumes - Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Potage aux légumes - Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Ce potage aux légumes, en plus d'être divinement délicieux, vous donnera assurément toutes les vitamines requises pour votre journée.

Salade verte au poulet | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Salade verte au poulet | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Il me restait du poulet cuit la veille et des feuilles de laitue provenant du jardin... c'est ainsi qu'est née cette salade verte au poulet!

Salade de fusillis et poulet | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Salade de fusillis et poulet | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Vous aimez les pâtes ET le poulet? Alors, cet amalgame culinaire que constitue cette salade de fusillis et poulet ne pourra que vous plaire!

Salade de quinoa aux haricots rouges et noix de cajou | Les Zackardises

Salade de quinoa aux haricots rouges et noix de cajou | Les Zackardises

Cette recette de salade de quinoa aux haricots rouges et noix de cajou saura combler votre estomac affamé de nouvelles perspectives!

Salade de tomates et de haricots | Les Zackardises

Salade de tomates et de haricots | Les Zackardises

Cette recette de salade de tomates et de haricots accompagne parfaitement une délicieuse pièce de viande... ou de tofu! C’est un réel délice!

Smoothie aux fraises et à la banane | Les Zackardises

Smoothie aux fraises et à la banane | Les Zackardises

Crédit photo: Mili-Miam ____________________________________________________________________________________________ Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement: 1 portion : 5 minutes ____________________________________________________________________________________________ Quelques fraises congelées 1 banane Lait d’amande 3 c. à soupe de protéine de lactosérum Graines de lin et flocons d’avoine moulus, au goût ____________________________________________________________________________________________ Mélanger tous les ingrédients au mélangeur et déguster!

Salade aux oeufs | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Salade aux oeufs | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Parfaite pour les plus soirées pressées, cette salade aux oeufs se fait rapidement en plus d'employer des ingrédients frais.

RECETTE-Béchamel de chou-fleur | Les Zackardises

RECETTE-Béchamel de chou-fleur | Les Zackardises

Crédit photo: Zabakuisto Rendement: 8 portions Temps demandé pour cette recette: 20 minutes Temps de préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 15 minutes INGRÉDIENTS: 1 1/4 tasse de lait 6 choux-fleurs, coupés en morceaux 2 c. à soupe de fécule de maïs Sel et poivre Une pincée de muscade ÉTAPES: Dans une casserole à feu […]

Pâté au poulet | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Pâté au poulet | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Je ne connais personne qui n'aime pas le pâté au poulet. En effet, comment ne pas tomber sous le charme incessant de cette recette?

Craquelins sans gluten | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Craquelins sans gluten | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Simples et nécessitant peu d'ingrédients, j'aime beaucoup ces craquelins sans gluten! Délicieux avec une soupe. Vous les aimerez assurément!

RECETTE-Oeufs brouillés au poulet, piment et persil | Les Zackardises

RECETTE-Oeufs brouillés au poulet, piment et persil | Les Zackardises

Crédit photo: Zabakuisto Rendement: 1 portion : 10 minutes Préparation: 5 minutes Cuisson: 5 minutes INGRÉDIENTS: 2 oeufs, battus 1/2 poitrine de poulet, précuite et haché 1/2 piment, épépiné et coupé en dés 1 c. à soupe de persil frais, haché ÉTAPES: Dans une petite poêle, à feu moyen-doux, mettre les oeufs battus, le poulet […]

Salade rafraîchissante à la mangue, choux de Bruxelles et légumes variés

Salade rafraîchissante à la mangue, choux de Bruxelles et légumes variés

Cette recette de salade rafraîchissante à la mangue, choux de Bruxelles et légumes variés satisfera tous les amateurs de la saison chaude!

Salade de betteraves crues | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Salade de betteraves crues | Les Zackardises PAR ZACHARY BARDE

Cette recette de salade de betteraves crues est l'un de mes coups de coeur de l'été. Fraîche à souhait, délicieuse et impétueuse!

RECETTE-Salade de pâtes, concombres et tomates cerises | Les Zackardises

RECETTE-Salade de pâtes, concombres et tomates cerises | Les Zackardises

Crédit photo: Zabakuisto Vous cherchez une recette simple, savoureuse, qui utilise vos restants de pâtes et produits du jardin? J’ai la solution pour vous! Cette salade de pâtes est un ramassis vraiment délicieux de bonnes choses qui auraient pu, malheureusement, finir à la poubelle. Rendement: 1 portion Temps total: 2 minutes : 2 minutes INGRÉDIENTS: 1 […]

RECETTE-Salade de poulet, brocoli, poivron vert, poivron jalapeño, concombre et persil frisé | Les Zackardises

RECETTE-Salade de poulet, brocoli, poivron vert, poivron jalapeño, concombre et persil frisé | Les Zackardises

Photo: Zabakuisto Quand on ne sait pas quoi manger pour souper, on prend des aliments du réfrigérateur, on les mélange et on obtient cette fantastique salade de poulet aux légumes variés. Un classique, vous dis-je. ____________________________________________________________________________________________ Rendement: 1 portion Temps total: 5 minutes : 5 minutes ____________________________________________________________________________________________ 1 poitrine de poulet (déjà cuite), coupée en tranches […]

Salade Boston au poulet à l'orange et noix de Grenoble | Les Zackardises

Salade Boston au poulet à l'orange et noix de Grenoble | Les Zackardises

Cette salade Boston au poulet à l'orange et noix de Grenoble est un pur régal pour les papilles! Rafraîchissante et surprenante à souhait!

Gratin de courge | Les Zackardises

Gratin de courge | Les Zackardises

Pour l’arrivée de l’automne, je vous propose une délicieuse recette du gratin de courge. Il vous faudra : 1 KG 130 de courge Beurre 1 œuf Du gruyère râpé Sel/poivre Pour la béchamel : 50 g de beurre 1 verre de lait 1 cuillère à soupe de farine Sel/poivre blanc   Faire cuire la courge avec un […]

Verrine de riz soufflé, yogourt et petits fruits | Les Zackardises

Verrine de riz soufflé, yogourt et petits fruits | Les Zackardises

Crédit photo: Zabakuisto Ce petit dessert-collation fruité est vraiment délicieux! C’est simple, mais ô combien magnifique! En plus, il est sans gluten et sans lactose! ____________________________________________________________________________________________ Sans gluten, Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement: 1 portion : 5 minutes Temps total: 5 minutes ____________________________________________________________________________________________ 3 c. à soupe de Rice Krispies au riz brun 3 […]

Salade de farfalles au poulet, framboises et courgette verte | Les Zackardises

Salade de farfalles au poulet, framboises et courgette verte | Les Zackardises

Crédit photo: Zabakuisto Avouez que j’ai piqué votre curiosité avec le mot farfalle! En fait, c’est le nom qu’on donne à la pâte alimentaire qui est en forme de boucle/papillon, tout simplement. Je crois même que c’est la sorte de pâtes que je préfère! C’est drôlement délicieux! ____________________________________________________________________________________________ Sans lactose, Sans noix, Sans oeuf Rendement: […]

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