Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette86 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Plat"


Courgettes au chorizo et pois chiches

Courgettes au chorizo et pois chiches

Courgettes au chorizo et pois chiches Voici une recette hyper simple, rapide et savoureuse pour manger des pois chiches, le chorizo parfume ce plat à merveille 😋. Il est possible de remplacer les pois chiches par des haricots blancs, du riz ou simplement...

Poisson aux tomates cerises et courgettes

Poisson aux tomates cerises et courgettes

Poisson aux courgettes et tomates cerises four ou All Clad WW Je vous présente un plat que je faisais au four, aujourd'hui j'ai la chance d'avoir un All Clad, du coup je vous propose les deux modes de cuisson, au four ou dans la plat de l'All clad. C'est...

Légumes et poisson au pesto d'aubergines grillées (cuisson micro-ondes)

Légumes et poisson au pesto d'aubergines grillées (cuisson micro-ondes)

Légumes et poisson au pesto d'aubergines grillées (micro-ondes) Voici un plat complet hyper bon et aussi hyper rapide à réaliser car celui-ci est préparé au micro-ondes, accompagné de riz je trouve ça top 😊😍. Si vous n'avez pas de plat spécial cuisson...

Saucisses aux poivrons et à la tomate

Saucisses aux poivrons et à la tomate

Saucisses aux poivrons et tomates WW Ce plat nous régale à chaque fois 😋, de plus c'est simple et vite fait. Accompagné de riz est top. Bien entendu, les saucisses de volaille peuvent être remplacées par des saucisses de porc si vous ne faites pas trop...

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine de poulet aux carottes et pruneaux

Tajine aux carottes et pruneaux WW Mon voyage au Maroc m'a fait découvrir des plats traditionnels, dont le Tajine aux pruneaux, moi qui n'aimait pas les pruneaux jusqu'à présent, là j'ai adoré, du coup je me suis empressée de préparer cette recette à...

Endives et pâtes au jambon (one pot pasta) Cookéo

Endives et pâtes au jambon (one pot pasta) Cookéo

Endives et pâtes au jambon au cookéo WW Simple et goûteux, mais aussi hyper rapide grâce au Cookéo, voici un plat complet que je ne me lasse pas de faire 😋, parfois je remplace le jambon par des lamelles de bacon, de poulet fumé ou lardons de volailles,...

Rouelle de porc confite aux oignons doux et carottes

Rouelle de porc confite aux oignons doux et carottes

Oh comme l'on s'est régalé avec cette rouelle de porc confite et ses oignons confits, la viande se détache toute seule et la sauce est délicieuse 😍 ! J'ai préparé ce plat avec des oignons doux des Cévennes, mais bien entendu des oignons classiques feront...

Butternut et pommes de terre au reblochon  - Les recettes de Ninette

Butternut et pommes de terre au reblochon - Les recettes de Ninette

Butternut et pommes de terre au reblochon WW Ce plat bien sympa avec son reblochon fondant est super réconfortant, facile et rapide à réaliser 😉. Je fais cuire le butternut et les pommes de terre au micro-ondes mais vous pouvez faire cuire à votre manière,...

Moules à la tomate  - Les recettes de Ninette

Moules à la tomate - Les recettes de Ninette

Moules à la tomate WW Coucou ! J'ai improvisé ce plat à la va-vite, qui d'ailleurs à été prêt en 20 mn a tout casser et qui a fait son effet car tout le monde a adoré , à refaire très vite ! Pour 4 personnes Points WW par personne : 0 PeP pour ma part...

Oeufs cocotte aux poireaux, pommes de terre et saumon fumé - Les recettes de Ninette

Oeufs cocotte aux poireaux, pommes de terre et saumon fumé - Les recettes de Ninette

Oeufs cocotte aux poireaux pommes de terre et saumon fumé WW Coucou, on le sait tous, le mariage poireaux saumon fumé c'est de la bombe ! Dans cette recette, j'en ai fait un plat complet avec des pommes de terre, du gruyère, de la crème et bien sûr l'oeuf...

Fèves aux poivrons et au chorizo  - Les recettes de Ninette

Fèves aux poivrons et au chorizo - Les recettes de Ninette

Voici un plat que j'adore manger, il m'arrive d'y ajouter des haricots verts.... pour les midis ou je suis toute seule, cela me fait un plat complet 😀. J'achète des fèves surgelées, elles sont déjà cuites et super bonnes donc pas de quoi s'embêter 😉....

Riz au poulet, carottes et petits pois Cookeo  - Les recettes de Ninette

Riz au poulet, carottes et petits pois Cookeo - Les recettes de Ninette

Voici un plat que je fais souvent lorsque je manque de temps, et les garçons adorent donc c'est tout bénef 😁. J'utilise des carottes surgelées mais bien sûr vous pouvez utiliser des fraîches. Au final, ça fait une grosse assiette par personne. Pour 4...

Carottes et pommes de terre sautées  - Les recettes de Ninette

Carottes et pommes de terre sautées - Les recettes de Ninette

Pommes de terre et carottes sautées WW Voici un plat que mes hommes aiment bien, simple économique et efficace 😀 ! Je fais précuire les légumes au micro-ondes pour plus de rapidité mais aussi pour utiliser moins de matières grasses. Si vous n'aimez pas...

Compotée aubergines tomates et feta  - Les recettes de Ninette

Compotée aubergines tomates et feta - Les recettes de Ninette

Compotée aubergines tomates et feta ww On profite des dernières belles journées (28° chez nous 😀) pour faire durer l'été en automne ! Les dernières tomates du jardin, un peu abîmées j'avoue, m'ont servi à faire ce plat délicieux 😋. Faute de tomates fraîches,...

Porc caramelisé  aux oignons au Cookéo ou sans - Les recettes de Ninette

Porc caramelisé aux oignons au Cookéo ou sans - Les recettes de Ninette

Porc caramelisés aux oignons WW Cookeo Humm comment définir ce plat... divin, je crois que c'est le mot ! Mon mari en raffole, et moi ben pardine que je l'aime 😄, un peu d'Asie dans ma cuisine, ça sent super bon 😋. J'ai accompagné ce plat de riz pilaf...

Riz pilaf carottes petits pois  - Les recettes de Ninette

Riz pilaf carottes petits pois - Les recettes de Ninette

Riz pilaf carottes petits pois WW Voici un plat facile et économique qui peut être servi en plat unique ou en accompagnement. Pour les épices, un coup j'en mets et un coup non, tout dépend mon humeur 😆, ici je l'ai accompagné de porc aux oignons caramelisé...

Ratatouille confite au chorizo  - Les recettes de Ninette

Ratatouille confite au chorizo - Les recettes de Ninette

Ratatouille confite au chorizo Voici un plat que nous adorons à la maison, le fait de confire la ratatouille au four change tout, les saveurs ressortent, c'est exquis ! 😋💖. Le goût du chorizo est subtil mais apporte un plus en bouche, vous pouvez bien...

Tajine light poulet carottes et courgettes - Les recettes de Ninette

Tajine light poulet carottes et courgettes - Les recettes de Ninette

Voici une recette très allégée mais très goûteuse de part ses épices ! Je n'ai pas de plat à tajine, j'ai donc utilisé ma sauteuse. Pour 4 personnes : 798 kcal Points WW liberté par personne : 2 sp Points total de la recette : 9 sp Ingrédients : 300 g...

Parmentier de boudin aux pommes - Les recettes de Ninette

Parmentier de boudin aux pommes - Les recettes de Ninette

Un plat complet délicieux accompagné de salade verte Ingrédients : 500 g de boudin 500 g de pommes de terre 4 belles pommes Golden beurre lait parmesan canelle, muscade, sel et poivre Eplucher et couper les pommes en petits dés. Faire fondre 2 c à c de...

Poêlé de légumes au soja - Les recettes de Ninette

Poêlé de légumes au soja - Les recettes de Ninette

Il m'arrive de faire ce plat en y ajoutant de la viande (dés de poulet, de porc...) que je fais cuire d'abord à feu vif dans de l'huile de sésame ou d'olive. J'y ajoute aussi selon mes humeurs des nouilles chinoises cuites, ainsi cela fait un plat complet....

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