Les recettes de Ninette

Les recettes de Ninette72 recettes

Des recettes inventées ou partagées, simples ou un peu plus complexes, allégées, beaucoup de recettes pour le Programme Weight Watchers, toutes ont été testées et approuvées dans mon petit chez moi...

Toutes les recettes de "Plat"


Porc caramelisé  aux oignons au Cookéo ou sans - Les recettes de Ninette

Porc caramelisé aux oignons au Cookéo ou sans - Les recettes de Ninette

Porc caramelisés aux oignons WW Cookeo Humm comment définir ce plat... divin, je crois que c'est le mot ! Mon mari en raffole, et moi ben pardine que je l'aime 😄, un peu d'Asie dans ma cuisine, ça sent super bon 😋. J'ai accompagné ce plat de riz pilaf...

Riz pilaf carottes petits pois  - Les recettes de Ninette

Riz pilaf carottes petits pois - Les recettes de Ninette

Riz pilaf carottes petits pois WW Voici un plat facile et économique qui peut être servi en plat unique ou en accompagnement. Pour les épices, un coup j'en mets et un coup non, tout dépend mon humeur 😆, ici je l'ai accompagné de porc aux oignons caramelisé...

Ratatouille confite au chorizo  - Les recettes de Ninette

Ratatouille confite au chorizo - Les recettes de Ninette

Ratatouille confite au chorizo Voici un plat que nous adorons à la maison, le fait de confire la ratatouille au four change tout, les saveurs ressortent, c'est exquis ! 😋💖. Le goût du chorizo est subtil mais apporte un plus en bouche, vous pouvez bien...

Tajine light poulet carottes et courgettes - Les recettes de Ninette

Tajine light poulet carottes et courgettes - Les recettes de Ninette

Voici une recette très allégée mais très goûteuse de part ses épices ! Je n'ai pas de plat à tajine, j'ai donc utilisé ma sauteuse. Pour 4 personnes : 798 kcal Points WW liberté par personne : 2 sp Points total de la recette : 9 sp Ingrédients : 300 g...

Parmentier de boudin aux pommes - Les recettes de Ninette

Parmentier de boudin aux pommes - Les recettes de Ninette

Un plat complet délicieux accompagné de salade verte Ingrédients : 500 g de boudin 500 g de pommes de terre 4 belles pommes Golden beurre lait parmesan canelle, muscade, sel et poivre Eplucher et couper les pommes en petits dés. Faire fondre 2 c à c de...

Poêlé de légumes au soja - Les recettes de Ninette

Poêlé de légumes au soja - Les recettes de Ninette

Il m'arrive de faire ce plat en y ajoutant de la viande (dés de poulet, de porc...) que je fais cuire d'abord à feu vif dans de l'huile de sésame ou d'olive. J'y ajoute aussi selon mes humeurs des nouilles chinoises cuites, ainsi cela fait un plat complet....

Chou de Bruxelles aux lardons et à la crème - Les recettes de Ninette

Chou de Bruxelles aux lardons et à la crème - Les recettes de Ninette

Là je n'invente rien, mais j'aime tellement ce plat que je suis obligée de le poster ! "Le chou de Bruxelles est riche en souffre, ce qui le rend assez indigeste et peut provoquer des flatulences. Pour éviter cela, il faut le cuire dans deux eaux avant...

Filet de loup en papillotte - Les recettes de Ninette

Filet de loup en papillotte - Les recettes de Ninette

Pour 1 personne Points WW liberté : 1 sp Servi avec quelques pommes de terre vapeur, ceci est un plat très raffiné à mon goût et qui plus est light ! La prochaine fois j'y rajouterai quelques câpres... Ingrédients : 1 filet de loup 1 tomate 1 échalote...

Lotte à l'armoricaine - Les recettes de Ninette

Lotte à l'armoricaine - Les recettes de Ninette

Ce plat est délicieux puis il est aussi très diététique ! très bon pour la ligne avant l'été ! Pour 4 personnes (de bons mangeurs !) Points WW liberté par personne : 0 sp Points WW total : 1 sp Total recette 1083 kcal (je ne compte pas le vin et le cognac)...

Sépions et pommes de terre à la rouille - Les recettes de Ninette

Sépions et pommes de terre à la rouille - Les recettes de Ninette

J'ai mangé ce plat dans un restaurant espagnol en guise de tapas, j'ai essayé de reproduire, euhhh c'est pas tout à fait ça mais c'est quand même délicieux. Pour 4 personnes Ingrédients : 1 kg de petites seiches surgelées (ou pas) 3 grosses pommes de...

Soufflé de pommes de terre au fromage - Les recettes de Ninette

Soufflé de pommes de terre au fromage - Les recettes de Ninette

J'ai trouvé la recette sur le site "chefpatate.fr", un vrai délice ! J'ai juste modifié la quantité des aliments pour en faire un plat pour 6 personnes. Ingrédients : 700 g de pommes de terre pelées et coupées en morceaux 2 cuillères à soupe de chapelure...

Paupiettes au cidre et oignons confits - Les recettes de Ninette

Paupiettes au cidre et oignons confits - Les recettes de Ninette

J'avais ce plat en tête depuis quelques jours et là je dois dire que je m'épate lol ! c'est un régal, facile à réaliser, avec une petite touche de sucré-salé. Miam ! Je l'ai aussi réaliser en remplaçant les paupiettes par un lapin entier coupé en morceau...

Kartoffelsalat - Les recettes de Ninette

Kartoffelsalat - Les recettes de Ninette

La Kartoffelsalat est le plat emblématique de la cuisine allemande. Cette salade de pommes de terre est même préparée traditionnellement la veille de Noel. J'ai pris cette recette sur ce site : http://www.cahierdecuisine.com/recettes/Kartoffelsalat-salade-de-pomme-de-terre-10065.html#.UVmWO6K47Xs...

Lasagnes pesto bacon - Les recettes de Ninette

Lasagnes pesto bacon - Les recettes de Ninette

En farfouillant sur le net, j'ai trouvé cette recette sur ce blog italien : http://blog.giallozafferano.it/gnamgnamplus/lasagna-con-pesto-e-pancetta/ Vive Google pour la traduction ! lol Je vous conseille de préparer ce plat juste avant de manger sinon...

Flan épinards jambon - Les recettes de Ninette

Flan épinards jambon - Les recettes de Ninette

Il me restait des épinards surgelés et pour changer un peu j'ai inventé ce flan. C'est super bon et avec de la crème allégée ça fait un plat très light ! Ce flan peut être servi en entrée ou en accompagnement. Vraiment désolée pour la photo, je la referai...

Bâtonnets de Polenta - Les recettes de Ninette

Bâtonnets de Polenta - Les recettes de Ninette

Recette de "l'atelier des chefs". J'ai préparé ce plat en accompagnement d'un filet mignon sauce tomate et olives, c'était délicieux et ça change des traditionnelles pâtes ou riz ! Ingrédients : 150 g de polenta pré-cuite 750 ml de lait 20 g de beurre...

Confit d'oignons - Les recettes de Ninette

Confit d'oignons - Les recettes de Ninette

Voici une recette de confit d'oignon très facile car je ne me suis pas embêtée et j'ai acheté des oignons surgelés déjà émincés. Très bon en accompagnement de foie gras, dans des plats cuisinés ou tout simplement sur des toast pour l'apéritif. Ingrédients...

Clafoutis de courgettes à la féta, mozzarelle et citronnelle  - Les recettes de Ninette

Clafoutis de courgettes à la féta, mozzarelle et citronnelle - Les recettes de Ninette

L'été arrive et les bonnes courgettes avec ! Voici un plat aussi bon chaud que froid. Ingrédients : 6 courgettes moyennes 75 g de féta 125 g de mozzarelle 2 oeufs 320 ml de lait 90 g de farine 100 ml de crème fraîche liquide 15 grandes feuilles de citronnelle...

Lapin aux carottes et aux pommes de terre - Les recettes de Ninette

Lapin aux carottes et aux pommes de terre - Les recettes de Ninette

Un plat apprécié par toute la famille ! Pour 6 personnes : Total recette : 3361 kcal pour une personne : 555 kcal Points WW liberté par personne : 6 sp Points total de la recette en WW : 37 sp Ingrédients : 6 râbles ou morceaux de lapin de 100 g chacun,...

Cuisse de dinde aux petits légumes - Les recettes de Ninette

Cuisse de dinde aux petits légumes - Les recettes de Ninette

Voici un plat vraiment light ! Vous pouvez si vous le souhaitez rajouter des pommes de terre ainsi que du vin blanc ;-) Pour 4 personnes Points WW liberté par personne : 5 sp Points total de la recette : 19 sp Ingrédients : une cuisse de dinde d'environ...

Copyright RecettesMania ©2021. All rights reserved.