Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Les (petits et grands) bonheurs de Sophie56 recettes

Je me prénomme Sophie. Et il faut que je vous fasse un aveu : je suis gourmande. Depuis quelques années, j'alimente mon vilain petit défaut avec des plats light (ou non) et le soigne avec des séances de fitness. Deux bonheurs parmi d'autres dans ma vie.

Toutes les recettes de "Entrée"


Des ravioles du Dauphiné mais en soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Des ravioles du Dauphiné mais en soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe aux ravioles du Dauphiné Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 8 minutes Nombre de smartpoints...

Carpaccio multicolore de betteraves pour en prendre plein les yeux - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Carpaccio multicolore de betteraves pour en prendre plein les yeux - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Carpaccio de betteraves chioggia et golden et parmesan... et une variante en bonus Temps de préparation : 10 minutes...

Le cadeau de Christophe Michalak : son carpaccio d'ananas et iceberg au fromage blanc - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Le cadeau de Christophe Michalak : son carpaccio d'ananas et iceberg au fromage blanc - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Carpaccio d'ananas et iceberg au fromage blanc Temps de préparation : 25 minutes Temps de cuisson : 2 minutes Temps de...

Du champignon, oui, mais en soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Du champignon, oui, mais en soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe de champignons de Paris Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Nombre de propoints selon...

Le réconfort d'une soupe de pois cassés - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Le réconfort d'une soupe de pois cassés - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe de pois cassés Temps de préparation : 5 minutes Temps de trempage : 1 heure minimum Temps de cuisson : 30 minutes...

Une soupe de courge aux saveurs exotiques - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Une soupe de courge aux saveurs exotiques - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe de courge au lait de coco et citronnelle Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Nombre...

Une soupe à l'oignon mais en mieux ! - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Une soupe à l'oignon mais en mieux ! - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Le tourin à l'ivrogne Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 1 heure Nombre de smartpoints selon WW : 3...

La poire se déguste aussi en soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

La poire se déguste aussi en soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe de poire Temps de préparation : 7 minutes maxi Temps de cuisson : 0 Nombre de smartpoints selon WW : 0 Nombre de...

Soupe à l'orange et aux kumquats - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Soupe à l'orange et aux kumquats - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe aux agrumes Temps de préparation : 7 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Temps de repos : 30 minutes...

La magie de l'oeuf cocotte - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

La magie de l'oeuf cocotte - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Oeuf cocotte au chou chinois et au chorizo Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 13 minutes (dont 10 au...

Une salade de pissenlits à la mode vosgienne - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Une salade de pissenlits à la mode vosgienne - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Salade de pissenlits à la chaude meurotte Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de smartpoints selon WW...

Une soupe aux saveurs hivernales : panais et lentilles - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Une soupe aux saveurs hivernales : panais et lentilles - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Soupe de panais et lentilles  Temps de préparation : 3 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 5 ...

Une soupe complète aux saveurs thaïes - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Une soupe complète aux saveurs thaïes - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe complète aux saveurs thaïes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Nombre de smartpoints...

Pour éviter la salade piémontaise du supermarché - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Pour éviter la salade piémontaise du supermarché - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Salade piémontaise maison et light  Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de...

Des fraises au goût de menthe à boire - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Des fraises au goût de menthe à boire - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Soupe de fraises à la menthe Temps de préparation : 5 minutes maxi Nombre de smartpoints selon WW : 0 Nombre de propoints selon WW : 0 ...

Chaude ou froide, la soupe de petits pois, c'est extra - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Chaude ou froide, la soupe de petits pois, c'est extra - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Soupe mentholée de petits pois et ses tuiles de bacon Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Nombre de...

La version chic et printanière de l'oeuf cocotte - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

La version chic et printanière de l'oeuf cocotte - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Oeuf cocotte aux asperges vertes et aux morilles Temps de préparation : 10 minutes environ Temps de cuisson : 20 minutes...

De la soupe de fraises à toutes les sauces - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

De la soupe de fraises à toutes les sauces - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Soupe de fraises au fenouil Temps de préparation : 5 minutes maxi Nombre de smartpoints selon WW : 0 Nombre de...

Le chou-fleur et le munster se complètent à merveille dans une soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Le chou-fleur et le munster se complètent à merveille dans une soupe - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Soupe de chou-fleur à la crème de munster Temps de préparation : 15 minutes maxi Temps de cuisson : 25 minutes Nombre de...

Olive et tomate, comme un goût d'été dans une verrine en entrée - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

Olive et tomate, comme un goût d'été dans une verrine en entrée - Les (petits et grands) bonheurs de Sophie

    Verrine douce à la tomate et à l'olive Temps de préparation : 5-6 minutes Nombre de smartpoints selon WW : 3 Nombre de...

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