Les gourmandises de Croups

Les gourmandises de Croups28 recettes

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Toutes les recettes de "Légume"


Gâteau de carotte

Gâteau de carotte

- 500 g de carottes - 100 g de riz - 3 oeufs - 100 g de gruyère râpé - 1 càs de chapelure - 1 gousse d'ail - 1 feuille de laurier - sel, poivre Mettre dans une casserole d'eau salée les carottes, le riz, l'ail et la feuille de laurier.

Gratin de Saint-Jacques et légumes

Gratin de Saint-Jacques et légumes

Pour 4 petits ramequin: - 25 cl de fumet de poisson - 20 cl de crème fraiche - 80 g d'emmental rapé - 2 carottes - 1 poireaux - 12 noix de Saint-Jacques sans corail - sel, poivre Dans une casserole, porter à ebullition le fumet de poisson.

Soupe de courgettes au cumin

Soupe de courgettes au cumin

Ingrédients pour 4 bonnes assiettes: - 1 kg de courgettes - 1 oignon - 1 à 2 càc de cumin - eau - sel, poivre Mettre dans une marmite les courgettes (épluchées ou non selon les goûts) coupées en tronçons et l'oignon.

Gratin de courgette

Gratin de courgette

J'ai toujours un peu de mal avec les courgettes cuites, je leurs trouve un petit goût amer.

Poisson façon pizzaïolo

Poisson façon pizzaïolo

Ingrédients pour 2 personnes: - 2 filets de poisson (merlan) - 1 tomate - 1 oignon - emmental Déposer les filets de poisson sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé légèrement huilé.

Poulet façon basquaise

Poulet façon basquaise

Un poulet "façon basquaise" car à vrai dire je ne sais pas la véritable recette.

Feuilletés pomme de terre/lardon/boursin

Feuilletés pomme de terre/lardon/boursin

Ingrédients pour 4 personnes: - lardons - 2 petites pommes de terre - du boursin cuisine ail et fines herbes - 1 pâte feuilleté Faire cuire les lardons à la poêle et les pommes de terre à l'eau.

Tian de légumes : courgette, tomate et chèvre

Tian de légumes : courgette, tomate et chèvre

Ingrédients pour 4 personnes: - 1 courgette - 3 petites tomates - 1 buche de chèvre - huile d'olive - sel, poivre Couper en rondelles les courgettes, les tomates et le chèvre.

Courgette ronde farçie au thon

Courgette ronde farçie au thon

Pour 2 personnes: - 2 courgettes rondes - 1 petite boite de thon - 25g de riz - 1/2 càc de pesto - sel, poivre Plonger les courgettes dans l'eau bouillante, en ayant pris soin d'enlever les petits chapeaux et de les avoir vidées.

Poêlée de pomme de terre/poivron au chèvre

Poêlée de pomme de terre/poivron au chèvre

Ingrédients pour 1 assiette: - 1/2 poivron rouge - 2 pomme de terre - fromage de chèvre ( type pouligny mais ça doit le faire avec de la bûche) - sel, poivre (un peu d'oignon rajouterai encore du goût mais je n'en avais pas.

Risotto aux légumes

Risotto aux légumes

Ingrédients pour 4 personnes: - 1 verre de riz à risotto - 1/2 verre de vin blanc - 2 verres de bouillon - 1 courgette - 1 carotte - 1 poivron - 1 oignon - parmesan - sel, poivre Faire revenir l'oignon émincé dans de l'huile d'olive.

Conchiglioni farcis : poulet / tomate séchée / pesto

Conchiglioni farcis : poulet / tomate séchée / pesto

Pour 1 personne (ben ouai!): - une vingtaine de pâtes - un blanc de poulet - 3 tomates séchée - 2 càc de pesto - 10 cl de crème fraiche - gruyère rapé - sel, poivre Faire cuire les pâtes selon les indications du paquet.

Mini-pizza aux lardons

Mini-pizza aux lardons

Pour un pique nique de dernière minute, vite on recycle ce qu'il reste au frigo! Pâte à pizza: - 250g de farine - 1 càc de sel - 3càs d'huile d'olive - 150 ml d'eau tiède - 1 sachet de levure de boulanger Garniture: - sauce tomate - lardons - gruyère.

Courgette façon tartine au saumon et parmesan

Courgette façon tartine au saumon et parmesan

Ingrédients pour 2 personnes: - 1 courgette - 2 tranches de saumon fumé - gruyère rapé - parmesan - sel, poivre Bien laver la courgette et la couper en deux dans le sens de la longueur.

Poulet au chorizo

Poulet au chorizo

Ingrédients pour 2 personnes: - 2 blancs de poulets ou 4 petites aiguillettes - 5/6 rondelles de chorizo - 200g de sauce tomate - 1/2 oignon - sel, poivre Dans une sauteuse, faire dorer les morceaux de poulet salés et poivrés.

Mini cocotte carotte / poivron

Mini cocotte carotte / poivron

Ingrédients pour 2 mini cocottes: - 1 petite carotte - 1/2 poivron - 20cl de crème fraiche fluide - 1 oeuf - bouillon de volaille - parmesan Couper la carotte et le poivron en julienne.

Gaspacho de carotte à la coriandre

Gaspacho de carotte à la coriandre

Ingrédients pour 2/3 personnes: - 300g de carottes - 1 gousse d'ail - 1/2 cube de bouillon de volaille - 500ml d'eau - 1 càc de coriandre en poudre (ou un petit bouquet si vous avez de la coirandre fraiche) - 1 tranche de pain de mie (moi j'ai utilisé.

Tarte soleil au pesto rouge

Tarte soleil au pesto rouge

Grande mode depuis un moment sur les réseaux sociaux.

Wrap saussice et crudités

Wrap saussice et crudités

Pour 4 wraps: - 4 tortillas de blé - 4 saussices cuites (knakis ou godiveaux) - 4 carré frais 0% (ou du fromage à tartiner) - quelques feuilles de salade - 2 petites carottes - 1 petite courgette - sel, poivre - ciboulette Couper les carottes et la courgette.

"Bruschetta" oeuf/épinard

"Bruschetta" oeuf/épinard

Cette bruschetta ne se cuit pas au four mais à la poêle.

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