Les délices de Pauly15 recettes
Bienvenue sur un blog de partage de recettes de pâtisserie et de cuisine qui vont vous faire saliver ! Je vais partager des recettes de WW, de l'univers healthy et autre pour une alimentation plus saine et reprendre de bonnes habitudes, mais aussi se faire plaisir ! Je suis une fan d'art, de la pop culture et de la nature. A bientôt sur mon blog les gourmandises ! Tschüssi
Velouté de topinambours et panais
🥣 Hey les gourmands ! 🥣 Aujourd'hui je vous propose un délicieux velouté de topinambours et de panais pour un petit côté acidulé ! J'y ai ajouté des pommes de terre pour plus de rondeur avec une pointe de thym et de persil pour bien parfumer le tout.
Pâtes aux crevettes et couronne de courgette (7 spts/part)
Hey les gourmandises ! 🍂 Aujourd'hui une recette de la mer 🌊 à 7 spt la part ! Une recette gourmande avec une couronne de verdure pour encore plus de saveurs et de couleurs.
Muffins d'Halloween Weight Weight (5 spts/part)
Hey les gourmandises ! 🍂 Treats or tricks ? ! Bonbons ou farces ? ! C'est la fête d'Halloween 🎃 et j'ai trouvé une recette sympa de WW à 5 spt la part ! Avec des moules originaux c'est encore mieux ! Je vais pouvoir utiliser ma courge sucrine du Berry.
Quiche sans pâte aux courgettes (3 spts/part)
Hey ! 🍂 Aujourd'hui une recette sans prise de tête !! Une envie de légèreté donc on enlève la pâte, c'est plus simple et moins calorique ! (Seulement 3 spts/part) Je prends des courgettes mais vous pouvez réaliser cette recette avec des brocolis ou les.
Gratin de coquillettes aux courgette/carotte et origan (8 spts/part)
Hey !! Aujourd'hui je vous partage une recette gourmande de gratin aux deux légumes ! J'adore c'est simple et bon ! Une bonne dose de nutriments, de vitamines et de carotène !!! Tout ce qu'il nous faut ! Pour 6 personnes 📝Ingrédients : 350 g de coquillettes.
Courgettes farcies
Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous propose une recette salée light ! Une recette improvisée ! J'avais des courgettes rondes et je ne trouvais pas de recette de farce avec du jambon ! J'ai trouvé l'inspiration dans mon frigo ! Et en plus elle.
Diamant marbré au skyr
Hey les gourmandises ! 🍬 Aujourd'hui je vais inaugurer mon moule "Gemma" 💎de Silikomart que l'on m'a offert à Noël ! Vous connaissez les moules Silikomart ? J'ai mon moule "Marguerite" 🌼 qui vient de cette marque aussi ! C'est une entreprise italienne.
Galettes à la courgette, fêta et menthe
Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous propose des galettes de courgette maison aux flocons d'avoine ! J'adore c'est simple et super bon, en plus c'est sain et complet.
Carrot cake parfumé à l'anis
Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous propose une recette de carrot cake léger! Je suis tombée sur une recette de gâteau à la carotte de Weight Watchers qui avait l'air bien moelleuse ! J'avais envie de me faire plaisir sans trop aller dans l'excés.
Poulet au gingembre et riz au Cookeo
🍛 Hey les gourmandises ! 🍛 Aujourd'hui je vous propose de renouer avec des plats mijotés et quoi de mieux pour redécouvrir mon autocuiseur, mon Cookeo Moulinex ! Ne vous inquiétez pas je vous mets aussi le procédé pour ceux qui n'ont pas d'autocuiseur.
Halloween pie au potimarron et noisettes
🎃 Hey les gourmandises ! 🎃 Aujourd'hui je vous partage une recette de tarte d'halloween horriblement bonne ! Cette tarte d'halloween a une texture de flan bien gourmand.
Riz au lait d'amandes et à la vanille
🍨 Hey les gourmandises ! 🍨 Aujourd'hui je vous propose une recette réconfortante de riz au lait avec un bon lait d'amandes.
Gâteau à la carotte et graines de chia healthy
🍰 Hey les gourmandises ! 🍰 Aujourd'hui je vous propose ma version du carrot cake healthy, une version plus saine tout aussi gourmande ! Le carrot cake est plus commun dans les pays anglo-saxon ou même emblématique aux Etats-Unis ! J'adore les gâteaux.
Wok sucré-salé de poulet et courgette
🍛 Hey les gourmandises ! 🍛 Aujourd'hui je vous partage une bonne recette de wok au poulet ! J'adore la cuisine asiatique et le sucré/salé, c'est acidulé et super simple à réaliser.