Les délices de Pauly

Les délices de Pauly20 recettes

Bienvenue sur un blog de partage de recettes de pâtisserie et de cuisine qui vont vous faire saliver ! Je vais partager des recettes de WW, de l'univers healthy et autre pour une alimentation plus saine et reprendre de bonnes habitudes, mais aussi se faire plaisir ! Je suis une fan d'art, de la pop culture et de la nature. A bientôt sur mon blog les gourmandises ! Tschüssi

Toutes les recettes de "Fruit"


Cake marbré à la compote de pommes et amandes (5 spt la part)  - Les délices de Pauly

Cake marbré à la compote de pommes et amandes (5 spt la part) - Les délices de Pauly

🍞 Hey les gourmandises ! 🍞 Aujourd'hui, pour ma première recette sur ce blog, je voulais commencer par une recette sucrée !! Cette recette est adaptée pour Weight Watchers, elle est saine, équilibrée et surtout gourmande ! Ce qui prouve qu'on peux se...

Tarte normande aux pommes façon WW (6 spt/part) - Les délices de Pauly

Tarte normande aux pommes façon WW (6 spt/part) - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! 🍬 Aujourd'hui ce sera une note sucrée pour égailler nos papilles ! Cela faisait un moment que je n'avais pas posté de dessert et pour une fan de pâtisserie ça ne me ressemble pas ! Nous allons réparer ça tout de suite avec la bonne...

Tarte au chocolat blanc, framboises et chantilly  - Les délices de Pauly

Tarte au chocolat blanc, framboises et chantilly - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous propose une tarte sans compter les points juste pour le plaisir des goûts et de la pâtisserie ! Je me réserve toujours une recette "craquage" dans la semaine (minimum 15 spts la part !) et avec ce temps de pluie...

Gâteau aux amandes et noix de coco (10 sp/part) - Les délices de Pauly

Gâteau aux amandes et noix de coco (10 sp/part) - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises !! 🍭 Vous avez déjà essayé de l'amande à tartiner ? J'ai découvert cette pâte récemment et ça change des pâtes à tartiner classique ! Elle est 100 % amandes, riche en magnésium et en fer. C'est un remède parfait avec le temps qui...

Porridge WW aux noisettes - Les délices de Pauly

Porridge WW aux noisettes - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous partage un petit déjeuner qui nous ai proposé dans le menu bleu de démarrage de Weight Watchers : le porridge ! C'est super bon !! du fromage blanc, des céréales et un fruit ! C'est complet et rassasiant !! Un...

Cake aux amandes et orange sanguine - Les délices de Pauly

Cake aux amandes et orange sanguine - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises !🍬 Aujourd'hui une recette sucrée sans prise de tête ! J'ai vu passé sur les réseaux un cake aux noisettes et orange, il m'avait l'air super bon, je me suis donc inspiré de cette association de goût ! J'adore l'orange sanguine, elle...

Mousse aux fruits rouges - Les délices de Pauly

Mousse aux fruits rouges - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui une recette sucrée tout en légèreté que j'ai réalisé pour la Saint Valentin !!! Je l'ai trouvé dans mon livre de Weight Watchers "Les légères à petit budget" datant de 2005 ! La recette était à 0,5 points/personne à...

Pâte sablée maison - Les délices de Pauly

Pâte sablée maison - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui on reste sur de bonnes bases avec une recette de pâte sablée ! Elle peut être très friable mais elle met en valeur vos tartes aux fruits ! On peux la préparer nature, mais aussi ajouter des zestes de citron, d'orange,...

Tarte aux fraises et framboises - Les délices de Pauly

Tarte aux fraises et framboises - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! 🍓 Aujourd'hui je vous propose une tarte gourmande aux fraises et framboises à la crème pâtissière ! C'est onctueux et frais, la pâte sablée apporte le croquant et le zeste de citron vert en déco réveille les fruits ! Vous pouvez...

Muffins aux flocons d'avoine et dattes - Les délices de Pauly

Muffins aux flocons d'avoine et dattes - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous propose une recette savoureuse pour le petit déjeuner. Des muffins à seulement 5 SP pour WW, ils sont healthy, et complets ! J'avais envie de quelque chose de moelleux et de parfumé, un régal ! Pour 6 personnes...

Porridge aux framboises, dattes et cannelle - Les délices de Pauly

Porridge aux framboises, dattes et cannelle - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous donne la recette d'un bon bol de porridge aux saveurs acidulé et orientale ! Vous allez pouvoir voyager depuis votre bol ! C'est un petit déjeuner complet et peu sucré juste avec des fruits frais et secs, des...

Tarte amandine aux cerises et lime curd - Les délices de Pauly

Tarte amandine aux cerises et lime curd - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! 🍒 Aujourd'hui je vous propose une tarte amandine aux cerises et lime curd ! Une tarte pleine de douceur et acidulée ! Je voulais une gourmandise de saison avec les cerises et je voulais contrebalancer la rondeur du fruit avec cette...

Clafoutis aux prunes et mirabelles - Les délices de Pauly

Clafoutis aux prunes et mirabelles - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! 👩 🍳 Aujourd'hui je vous propose un bon clafoutis aux prunes et mirabelles du jardin !! Les clafoutis sont supers simples a réaliser et on peux les adapter a tous les fruits en fonctions des saisons. C'est un peu comme une pâte à...

Diamant moelleux aux amandes et noisettes - Les délices de Pauly

Diamant moelleux aux amandes et noisettes - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous propose une super recette pour utiliser les blancs d’œufs. La recette que je vous partage est entre une macaronnade et un financier ! Je l'ai faite avec ce qu'il me restait dans mes provisions et je n'avais plus...

Confiture de figues - Les délices de Pauly

Confiture de figues - Les délices de Pauly

🌳 Hey les gourmandises ! 🍯 Aujourd'hui je vous propose de travailler la figue ! La veille : cette recette nécessite de faire macérer les figues dans le sucre au frigo. Vous pouvez stériliser vos pots de confiture en les faisant bouillir dans de l'eau....

Tarte aux fraises, figues et tonka - Les délices de Pauly

Tarte aux fraises, figues et tonka - Les délices de Pauly

🍓 Hey les gourmandises ! 🍓 Aujourd'hui je vous propose une recette au goût et à la forme originale ! Une tarte aux fraises et figues rectangulaire ! J'adore, ça change ! J'ai réalisé cette tarte avec ma pâte à foncer dont je vous mets le lien juste sous...

Cake light aux agrumes  - Les délices de Pauly

Cake light aux agrumes - Les délices de Pauly

🍞🍞Hey les gourmandises ! 🍋🍊 Aujourd'hui je vous partage une délicieuse et légère recette de cake aux agrumes, c'est une recette sans beurre que j'ai découverte sur le blog de mon chéri, Jean Nours, sa recette est à l'origine au citron et j'ai fais ma...

Croustade aux pommes - Les délices de Pauly

Croustade aux pommes - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vais vous montrer comment faire une croustade aux pommes super rapide et légère ! J'ai pris une pâte filo pour encore plus de légèreté, et ce qui est super c'est qu'il n'y a pas de crème ni d'œuf donc ce dessert n'est...

Diamant healthy au fromage blanc et fruits confits  - Les délices de Pauly

Diamant healthy au fromage blanc et fruits confits - Les délices de Pauly

Hey les gourmandises ! Aujourd'hui je vous propose un gâteau super léger sans beurre, healthy avec des fruits confits pour la gourmandise. Je l'ai réalisé avec du fromage blanc et de la compote de pomme pour remplacer le beurre et apporter une dose de...

Charlotte aux pêches plates - Les délices de Pauly

Charlotte aux pêches plates - Les délices de Pauly

🍰 Hey les gourmandises ! 🍰 Aujourd'hui je vous propose une recette ultra gourmande de charlotte aux pêches, et plus précisément, avec des pêches plates ! Ces fruits sont acidulés et tout en douceur, j'adore ce côté doux avec la fraîcheur du mélange de...

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