LA CUISINE HEALTHY DE LOULOU526 recettes
Créations gourmandes & saines adaptées à tous les régimes alimentaires
Financiers noisette & épices à speculoos
INGREDIENTS (32 pièces) 100g de beurre 100g de poudre d’agave 65g de farine T80 32g de poudre d’amande 32g de poudre de noisette 1/2 cuil à café de poudre à lever 1 cuil à café rase d&r…
Tartelettes pistache – pomme façon « amandine » {Vegan}
INGREDIENTS (6 pièces) Pâte à tartelette: 200g de farine demi-complète d’avoine – Celnat 50g de poudre d’amande 50g de sucre de coco 80g de margarine végétale allégée 50ml de crèm…
Biscuits à la noisette & au chocolat {Vegan}
INGREDIENTS (16 pièces) 140g de farine T80 35g de farine d’avoine 50g de poudre de noisette 20g de sucre de coco 40g de margarine végétale allégée 75ml de lait végétal 150g de chocolat noir 8…
Tartelettes pomme, fruits secs & crème aux noix {Vegan}
INGREDIENTS (10 pièces) Pâte sablée: 150g de farine T110 75g de poudre de noisette 20g de sucre de coco 50g de margarine végétale allégée 80g de crème liquide d’amande Garniture aux fruits se…
Petits gâteaux pomme-châtaigne
INGREDIENTS (11 pièces) 80g de margarine végétale allégée 185g de compote de pomme ssa 30g de sucre de coco 300ml de lait d’amande 100g de poudre d’amande 150g de farine d’épeautr…
Tartelettes clémentine & chocolat
INGREDIENTS (6 pièces) Pâte à tartelette: 200g de farine T80 25g de poudre d’amande 75g de poudre d’agave 100g de margarine végétale allégée 40g d’oeuf Garniture: 400g de 100% fru…
Gâteau au yaourt grec végétal, poire & amande
INGREDIENTS (10 à 12 parts) 500g de yaourt grec végétal3 oeufs35g de sucre de coco2 pincées de vanille en poudre100g de poudre d’amande100g de farine T1101 sachet de poudre à lever560g de poi…
Cornes de gazelle aux noix de pécan {Vegan}
INGREDIENTS (17 pièces) Farce: 125g de noix de pécan mixées15g de sirop d’érable1 pincée de vanille en poudre15g de compote de pomme ssa Pâte: 150g de farine type 80 bio25g de sucre de coco2 …
Cake à la mélasse de figue
INGREDIENTS (10 à 12 parts) 3 oeufs25g de sucre de coco80g de margarine végétale fondue250ml de lait d’amande100g de poudre d’amande200g de farine T110100g de farine d’orge1/2 cui…
Biscuits « gaufrettes » fourrés cacao-noisette {Vegan}
INGREDIENTS (27 pièces) Farce: 210g de noisette en poudre50g de cacao en poudre20g de sucre de coco90g de compote de pomme ssa Pâte à biscuits: 200g de farine d’épeautre T110200g de farine de…
Tartelettes citron & noix de coco
INGREDIENTS (6 pièces) Pâte à tartelette: 200g de farine T8025g de poudre d’amande75g de poudre d’agave100g de margarine végétale allégée40g d’oeuf Garniture: 340g de 100% fruits …
Gâteau à la noisette fourré abricot & raisins secs {Vegan}
INGREDIENTS (8 à 10 parts) 200g de farine complète d’épeautre T110200g de poudre de noisette80g de margarine végétale190g de compote de pomme ssa Fourrage: 300g de 100% fruits abricots de rou…
Biscuits pistache & badiane {Vegan}
INGREDIENTS (17 à 18 pièces) 75g de poudre de pistache100g de farine complète d’épeautre45g de poudre d’amande1 cuil à café rase de badiane en poudre15 ml de miel d’acacia20ml d&r…
Tarte amande & abricots {Vegan}
INGREDIENTS (4 à 6 parts) Pâte à tarte: 170g de farine T8050g de poudre d’amande80g de margarine végétale allégée50g de lait végétal2 yaourts natures au lait d’amande ssa – Sojasu…
Biscuits aux cacahuètes, céréales & purée de fruits
INGREDIENTS (25 pièces) 130g de cacahuètes grillées moulues60g de flocons d’avoine60g de flocons de petit épeautre300g de farine complète de petit épeautre25g de sucre de coco1/2 cuil à café …
Biscuits à la noisette {Vegan}
INGREDIENTS (28 pièces) 150g de poudre de noisette200g de farine d’orge mondé – Celnat100g de farine T11020g de sucre de coco80g de margarine végétale allégée140ml de lait végétalPâte à…
Cake aux céréales, cacahuètes & chocolat {Vegan}
INGREDIENTS (10 à 12 parts) 190g de compote de pommes ssa30g de sucre de coco50ml d’huile385ml de lait d’amande100g de farine d’avoine120g de farine d’épeautre complète250g …
Biscuits au quinoa, pistache fourrés chocolat blanc
INGREDIENTS (15 à 16 pièces) 90g de farine d’épeautre T11040g de farine de quinoa50g de poudre d’amande50g de brisures de pistache2 pincées de vanille en poudre20g de sucre de coco40g d…
Petits moelleux pomme, poire, badiane & fruits rouges {Vegan, sans gluten}
INGREDIENTS (10 pièces) 85g de margarine végétale allégée25g de sucre de coco400g de tofu soyeux1 cuil à café rase de badiane en poudre150g de poudre de noisette150g de farine d’avoine sans g…
Biscuits « Made Home » céréales, noisette, épices & chocolat {Vegan}
INGREDIENTS (18 pièces) 60g de chocolat noir 85%50g de farine d’avoine complète40g de farine d’amarante40g de farine de souchet50g de flocons d’avoine complète50g de noisette en p…