La cuisine de Laëty193 recettes
Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères et des recettes moins légères ! selon le moment et mes envies ! A titre indicatif, j'essayerai de vous indiquer les points WW mais je précise que je ne suis pas coach WW mais adhérente simplement ! Merci de votre indulgence !
Moqueca de crevettes
La Moqueca de crevettes est un plat typique du Brésil 💖 Savoureux, Sain, Facile et Gourmand 😋 C'est un plat plein de saveurs et de couleurs 💖 Ingrédients : 4 Personnes - 1 Part : 275 Kcal 500g de Crevettes cuites 2 Gousses d'Ails 1 Gros Oignon 1 Poivron.
Bouchées Coco Chocolat 🥥🍫
Une petite gourmandise Noix de Coco / Chocolat 🍫 Cette recette est facile et rapide à effectuer et nécessite que 4 ingrédients ! 🍫 Son petit plus : elle est sans Gluten 😋 Ingrédients : (6 Gros Muffins ou 12 Petits Muffins) 2 Oeufs 160g de Noix de Coco.
10 Idées de petits déjeuners #2 😋
Pas toujours facile de trouver des idées pour varier ses petits déjeuners ! Pourtant c'est très important lors d'un rééquilibrage alimentaire 👍 Casser ses habitudes alimentaires est essentielles pour une perte de poids 💪 Je vous partage 10 exemples de.
Foie gras
Je vous partage la recette de la cuisson du foie gras au Thermomix ou Autres Robots du même style 😉 C'est une recette très simple à faire Cela prend du temps de repos entres les étapes mais au final c'est une recette très facile à réaliser 😍 J'ai réalisé.
✏ Menu Semaine 1 ✨ Année 2022 ✏
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour.
🖍 Menu Semaine 2 Année 2022 🖍
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🖍 Menu Semaine 3 Année 2022 🖍
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Amuse Bouche Moutarde - Tomate
Voici une idée originale d'amuse bouche très facile et rapide à préparer 💗 son goût ravira vos convives 😍 Ingrédients : 80 Amuses Bouches >>>> 25 kcal / Unité 1977 kcal la recette entière 4 Oeufs 250g Crème fraîche Tomates cerises Moutarde à l'ancienne.
✏ Menu Semaine 4 Année 2022 ✏
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✏ Menu Semaine 5 Année 2022 ✏
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✏ Menu Semaine 6 Année 2022 ✏
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✏ Menu Semaine 7 Année 2022 ✏
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✏ Menu Semaine 8 Année 2022 ✏
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