L'ile aux épices124 recettes
L'ile aux épices, le blog ! Recettes, actualité et infos - L'île aux épices
Cannelle citron et miel : 3 recettes et leurs vertus pour la santé !
Cannelle citron et miel : 3 recettes et leurs vertus pour la santé ! - L\'association cannelle citron et miel Associer l\'épice et l\'agrume contre la toux, les rhumes, et tous les maux de l\'hiver ! La cannelle est une épice employée en phytothérapie.
Recette : Energy balls à la spiruline (boules protéinées vegan) !
Recette : Energy balls à la spiruline (boules protéinées vegan) ! - Energy balls à la spiruline Préparation de la recette : 10 min Pour : 2 / 3 personnes Liste des ingrédients : 100 g de dattes medjool dénoyautées 20 g…
Recette : Milk-shake spiruline, banane et pistache !
Recette : Milk-shake spiruline, banane et pistache ! - Milk shake banane, pistache et spiruline Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 / 3 personnes Liste des ingrédients : 250 ml de lait entier 1 banane…
Recette : Smoothie bowl banane spiruline !
Recette : Smoothie bowl banane spiruline ! - Smoothie bowl banane spiruline Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 25 cl de lait d\'amande 1 banane bien mûre 2 cuillères…
Recette : smoothie santé kiwi spiruline avocat !
Recette : smoothie santé kiwi spiruline avocat ! - Smoothie kiwi spiruline avocat Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 smoothies Liste des ingrédients : 2 kiwis 1 avocat 1 pomme 1 cuillère à café de…
Recette : compote pomme coing à la cannelle !
Recette : compote pomme coing à la cannelle ! - Compote pomme coing Préparation de la recette : 30 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 2 coings 4 pommes Golden ou Gala 100 g de sucre roux…
Recette : Rhum arrangé bois bandé et banane !
Recette : Rhum arrangé bois bandé et banane ! - rhum banane bois bandé Préparation de la recette : 3 mois Pour : 1l de rhum Nous avons consacré un article qui explique comment faire du rhum arrangé, je vous…
Recette : Confiture de fraises à l’hibiscus !
Recette : Confiture de fraises à l’hibiscus ! - Confiture de fraises à l’hibiscus Préparation de la recette : 1h50 Pour : 4 pots à confiture de 35 cl Liste des ingrédients : 3 kg de fraises 50 g…
Recettes : Amandes au caramel et aux épices (apéro) !
Recettes : Amandes au caramel et aux épices (apéro) ! - Amandes au caramel et aux épices Préparation de la recette : 10 min Pour : 6 personnes Liste des ingrédients : 500 g d\'amandes entières 4 cuillères à soupe de…
Recette : Poulet « Badami » aux amandes (cuisine indienne) !
Recette : Poulet « Badami » aux amandes (cuisine indienne) ! - Poulet aux amandes \
Recette : jus de pamplemousse maison !
Recette : jus de pamplemousse maison ! - Jus de pamplemousse Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 2 pamplemousses 2 oranges 1 citron Sucre ou miel (ici du sucre…
Recette : Jus d’avocat marocain (milk-shake) pour la santé !
Recette : Jus d’avocat marocain (milk-shake) pour la santé ! - Jus d\'avocat Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients 1 avocat 15 amandes 1/2 l de lait Facultatif : 3 dattes ou un…
Recette : Lait de banane à la vanille !
Recette : Lait de banane à la vanille ! - Lait de banane à la vanille Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 2 bananes 3 cuillères à soupe de sucre (ici…
Recette : Jus de pomme aux épices maison express !
Recette : Jus de pomme aux épices maison express ! - Jus de pomme aux épices Préparation de la recette : 20 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 kg de pomme 80 cl d\'eau 5 cuillères à…
Recette : Smoothie santé pour déjeuner à la poudre de maca !
Recette : Smoothie santé pour déjeuner à la poudre de maca ! - Smoothie santé Préparation de la recette : 5 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 2 tasses de lait d’amande (40 cl) 1 orange 1 citron 1 kiwi…
Recette : Biscuits croquants aux amandes et maca !
Recette : Biscuits croquants aux amandes et maca ! - Croquants aux amandes et maca Préparation de la recette : 25 min Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 250 g de sucre en poudre 100 g de poudre…
Recette : Crumble aux poires, chocolat et sucre d’érable !
Recette : Crumble aux poires, chocolat et sucre d’érable ! - Crumble aux poires, chocolat et sucre d\'érable Préparation de la recette : 1h Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 4 belles poires 130 g de chocolat à dessert…
Recette : Cookies aux amandes et pépites de sucre d’érable !
Recette : Cookies aux amandes et pépites de sucre d’érable ! - Cookies aux amandes et sucre d\'érable Préparation de la recette : 20 minPour : 6 personnes Liste des ingrédients : 150 g d\'amandes en poudre 150 de farine 80 g…
Recette : jus de fruits revitalisant à la poudre de baobab !
Recette : jus de fruits revitalisant à la poudre de baobab ! - Jus revitalisant à la poudre de baobab Préparation de la recette : 10 min Pour : 2 personnes Liste des ingrédients : 1 orange 1 pamplemousse 100 g de myrtilles…
Recettes : Épices pour poissons et fruits de mer maison !
Recettes : Épices pour poissons et fruits de mer maison ! - Épices pour poissons et fruits de mer Préparation de la recette : 2 min Pour : 1 gros pot d\'épice Voici une recette de mélange d\'épices pour assaisonner le poisson,…