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L'ile aux épices, le blog ! Recettes, actualité et infos - L'île aux épices
Tisane de feuilles d’ortie : recettes et bienfaits
Tisane de feuilles d’ortie : recettes et bienfaits - Tisane de feuilles d\'ortie Préparation de la recette : 10 minPour : 1 infusion La recette de la tisane de feuilles d\'ortie Liste des ingrédients 1 cuillères à soupe de…
Recette : Riz au lait d’Amérique du Sud (arroz con leche)
Recette : Riz au lait d’Amérique du Sud (arroz con leche) - Arroz con leche Préparation de la recette : 2h Pour : 4 à 6 personnes Liste des ingrédients 1 tasse de riz à grain court à moyen (environ 200 g)…
Recette : Miel de panela (caramel de panela)
Recette : Miel de panela (caramel de panela) - Miel de Panela Préparation de la recette : 20 min Pour : 1 pot de miel La recette du miel de panela Liste des ingrédients 1/2 l d\'eau 450 g…
Tisane de Camomille : Recette et bienfaits pour la santé
Tisane de Camomille : Recette et bienfaits pour la santé - Tisane de Camomille Préparation de la recette : 10 min Pour : 1 infusion La recette de la tisane de Camomille Liste des ingrédients 1 cuillères à soupe de fleurs…
Recette : Caramel au lait (Dulce de leche)
Recette : Caramel au lait (Dulce de leche) - Dulce de leche Préparation de la recette : 3h Pour : 2 tasses de caramel de lait La recette du dulce de leche Liste des ingrédients 2 l de lait…
Recette : Mazamorra colombienne (plat traditionnel)
Recette : Mazamorra colombienne (plat traditionnel) - Mazamorra Colombienne Préparation de la recette : 2h + 12h de trempage Pour : 4 personnes La recette de la mazamorra colombiana Liste des ingrédients 200 g de maïs sec…
Recette : Aguapanela de Colombie (boisson traditionnelle)
Recette : Aguapanela de Colombie (boisson traditionnelle) - Aguapanela Préparation de la recette : 10 minPour : 1 l de boisson La recette de l\'infusion d\'anis Liste des ingrédients 100g de panela Bio 1 l d\'eau Jus de…
Recette : Natilla colombienne (Flan de Noël traditionnel)
Recette : Natilla colombienne (Flan de Noël traditionnel) - Natilla Colombienne Préparation de la recette : 20 min + 2h de repos Pour : 6 personnes La recette de la natilla Colombienne Liste des ingrédients 200 g de maïzena…
Recette : Riz aux sept épices libanaises !
Recette : Riz aux sept épices libanaises ! - Riz aux sept épices Préparation de la recette : 20 minPour : 4 personnes Liste des ingrédients 1 tasse de riz blanc 2 tasses d\'eau 1 cuillère à café de…
Quels sont les bienfaits de l’épice zaatar ?
Quels sont les bienfaits de l’épice zaatar ? - Les vertus du zaatar C\'est un incontournable de la cuisine du levant, composé de thym, de sumac et de graines de sésame, le zaatar est un mélange d\'épices devenu populaire…
9 recettes pour utiliser le lapacho en boisson saine
9 recettes pour utiliser le lapacho en boisson saine - 9 idées recettes avec du lapacho Également connu sous le nom de \
Tisane d’anis : Recette et bienfaits pour la santé
Tisane d’anis : Recette et bienfaits pour la santé - Tisane d\'anis vert Préparation de la recette : 15 min Pour : 1 tasse La recette de l\'infusion d\'anis Liste des ingrédients 200 ml d\'eau 2 ou 3 g de…
Quels sont les bienfaits de la maca pour la santé ?
Pour que vous appreniez tous les bienfaits de la maca, un blog L'île aux épices vient de publier un article en expliquant ses vertus notamment pour booster votre énergie, améliorer votre mémoire ou renforcer votre système immunitaire.
Recette : Riz à la cardamome !
La cuisine indienne est célèbre pour ses plats riches en saveurs et épices.
Comment préparer un thé rooibos parfait ?
Cet article vous propose une recette pour déguster à la perfection le thé rooibos, cette boisson de plus en plus populaire et aux nombreux bienfaits.
Rooibos rouge ou vert : Les différents rooibos et lequel choisir ?
Vous connaissez peut-être déjà le rooibos, une plante médicinale originaire d'Afrique du Sud qui a gagné en popularité ces dernières années.
Qu’est ce que le rooibos ? Tout ce qu’il faut savoir
Dans cet article du blog "L'ile aux épices", vous êtes invités à découvrir le rooibos, un thé qui connait une popularité croissante dans le monde entier.
Quels sont les bienfaits du rooibos pour la santé ?
Si vous êtes à la recherche d'ingrédients naturels pour compléter votre boisson saine, alors le rooibos, un arbuste originaire d'Afrique du Sud utilisé depuis des siècles pour ses propriétés médicinales, devrait faire partie de votre top liste.
Le rooibos, une plante pour maigrir: bienfaits et recettes minceur
Vous cherchez un traitement naturel pour perdre des kilos superflus ? Le rooibos, une boisson rouge originaire d'Afrique du Sud, est riche en antioxydants et en minéraux et possède aussi des propriétés détoxifiantes et amincissantes.
Rooibos pour les enfants : bienfaits, recettes et avantages !
Si vous cherchez une boisson saine et délicieuse pour vos enfants, jetez un coup d'œil au rooibos ! Ce thé africain est riche en antioxydants et en nutriments essentiels, ainsi qu'en offrant des propriétés calmantes et apaisantes.