Julie.Nutrition Simple & Tasty81 recettes
Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible
Chicken with spicy and creamy tomato sauce
A simple and tasty dish: grilled chicken in a pan, coated with spices, then covered with a delicious creamy tomato sauce.
Chicken, a good quality proteins source low in calories
Chicken meat has an interesting nutritional quality because it is rich in good quality protein, has a low fat content and a good lipid profile, and a non-negligible heme iron content.
Le poulet, une source de protéines de bonne qualité peu calorique
La viande de poulet présente une qualité nutritionnelle intéressante puisqu’elle est riche en protéines de bonne qualité, a une faible teneur en matières grasses et un bon profil lipidique, et une …
Poulet à la sauce tomate épicée et crémeuse
Un plat simple et savoureux : du poulet grillé à la poêle, enrobé d’épices, puis recouvert d’une délicieuse sauce tomate crémeuse.
Poulet au beurre
Une recette indienne avec une sauce douce aux épices, aux noix de cajou et à la coriandre.
Curry de poulet indien
Avec sa belle couleur rouge, ce curry de poulet est non seulement délicieux, mais aussi rapide et facile à préparer.
Soupe chinoise au poulet et nouilles
Des légumes croquants et un bouillon parfumé au gingembre apportent une note de fraîcheur à cette soupe
Poulet sauté au basilic
Cette recette de poulet thaï est si bonne que vous voudrez lécher l’assiette pour en profiter jusqu’à la dernière goutte !
Quiche sans gluten sans pâte « poulet – tomate »
La solution pour préparer rapidement une tarte salée maison sans se casser la tête…
Frites de poulet cuites au four
Du poulet frit, croustillant et moelleux à la fois… cuit sans aucune goutte d’huile !
Poulet Teriyaki au four et ses légumes croustillants
Ces blancs de poulet simplement cuits au four sur des légumes frais, nappés d’une sauce Teriyaki maison, constituent un dîner tout-en-un, prêt en quelques minutes !
Burritos de poulet
Une tortilla garnie de tendres lanières de poulet, de poivrons colorés, d’oignons et de saveurs mexicaines
Poulet thaï aux noix de cajou
Des morceaux de poulet et poivrons enrobés d’une délicieuse sauce sucrée salée…
Blancs de poulet aux herbes cuits au four
A consommer chaud, froid ou en morceaux dans une salade composée
Baked chicken breasts with herbs
To eat hot, cold or diced in a mixed salad Ingredients for 2 persons 2 boneless skinless chicken breasts (200-300 g total)2 teaspoons of olive oil½ teaspoon of salt1 teaspoon of Provence herbs OR I…
Korma Chicken
Tender pieces of chicken flavored with Indian spices are served in a creamy coconut milk sauce.
Poulet Korma
De tendres morceaux de poulet aromatisés d’épices indiennes sont servis dans une sauce onctueuse à base de lait de coco.
