Healthymood109 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Dip aux myrtilles et aux poires
Recette healthy : Dip aux myrtilles et aux poires Ingrédients : 225g de myrtilles 2 poires, coupées en morceaux de taille moyenne 2 cuillères à soupe de sucre brun ou de sucre de coco 180ml d’eau Préparation : Mettre tous…
Burger Vegan avec galette de légumes
Recette healthy : Burger Vegan avec galette de légumes Pour 6 burgers / 1h10 Ingrédients : 6 pains à burger, coupés en 2 dans la largeur 1ère étape : 2 c.
Crumble aux pommes sans gluten
Ingrédients : Pour la préparation : 4 pommes Zeste de citron et d'orange, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 2 cuillères à soupe d'eau (ou de bourbon.
Barres énergétiques avoine et myrtilles
Recette : Barres énergétiques avoine et myrtilles - Ingrédients : 1 tasse d'avoine, 1 tasse de farine d'avoine, 2 c.
Figues garnies aux pignons de pin et fromage de chèvre
Ingrédients : 2 cuillères à soupe de miel, quelques brins de thym frais, 6 figues, 2 cuillères à soupe de pignons de pin, 125 g de fromage de chèvre.
Béchamel sans lactose sans gluten
Ingrédients :1 cube de bouillon de légumes, 50 g de maïzena (ou fécule de pommes de terre), 50 g de margarine sans lactose.
Tarama végétal au tofu
Recette : Tarama végétal healthy Ingrédients : 200ml crème de soja 2 cuillères à soupe d’algues en paillettes 75gr de tofu fumé 2 cuillères à soupe de yaourt soja 1 cuillère à soupe de jus de citron 2 cuillère à…
Houmous maison healthy
Ingrédients : 1 pot de 660 g de pois chiches, 1 cuillère à café de tahini (crème de sésame), 2 cuillères à soupe de yaourt nature 0%, 1 pincée de poivre.
Légumes au tofu sauce aigre-douce vegetarienne
Recette healthy : Légumes au tofu sauce aigre-douce vegetarienne Ingrédients : 450 grammes de tofu extra ferme 2 cuillères à soupe de fécule de maïs.
Asperges au four healthy
Idée recette healthy : Asperges au four avec sauce à la moutarde et à l'aneth.
Soupe de poireaux et pommes de terre sans lactose
Recette : Soupe de poireaux et pomme de terre sans lait.
Recette pancake healthy et paléo
Recette pancake healthy : Ingrédients pour 5 personnes : 3 œufs 160 ml de lait de coco 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme 2 cuillère à.
Healthy food creation - Tomates farcies végétariennes au risoni et pesto
Ingrédients : 6 tomates Sel et poivre 1 cuillère à soupe d'huile 1 oignon moyen, finement coupé en dés 400 gr de risoni non cuit 200 ml de bouillon de.
Roulés de laitue au tofu et aux champignons végétariens
Ingrédients : 500 grammes de tofu 2 à 3 cuillères à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de gingembre frais haché 4 gousses d'ail 1 oignon vert.
Nouilles de courgettes sauce bolognaise
Recette : Nouilles de courgettes sauce bolognaise - Ingrédients : 6 courgettes moyennes, 1-2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 gousse d'ail émincée.
Soupe aux tomates, abricots et basilic .fr
Découvrez la recette réconfortante de la soupe aux tomates, abricots et basilic.
Bouillon de poulet aux herbes
Ingrédients :1 poulet entier, 1 oignon, coupé en quartiers, 2 carottes, pelées et coupées en deux, 2 branches de céleri coupées en deux, 4 gousses d'ail.
Chili végétarien
Ingrédients : 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 oignon blanc, 1 poivron jaune, 2 carottes, 3 gousses d'ail, 2 cuillères à café de poudre de chili.