Healthymood109 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Soupe aux brocolis et fromage roquefort .fr
Une recette de soupe au brocolis prêt en seulement 30 minutes.
Soupe de betteraves et houmous de petits pois
Recette : Soupe de betteraves et houmous de petits pois.
Ramen végétarien
Recette végétarienne : Ramen, la soupe japonaise Pour 2 ramens Ingrédients : 200g de nouilles “Udon” 1L de bouillon de légume 1 cuillère à café de pâte Miso 200g de champignons noirs 4 oeufs 2 oignons nouveaux 1 courgette quelques…
Quatre-quarts sans beurre
Ingrédients : 300 g sucre en poudre, 300 g farine, 5 oeufs, 9 cuillère à soupe d'eau, 3 cuillère à soupe d'huile, 1 sachet Levure chimique, 1 pincée de.
Bowl pour petit-déjeuner à la patate douce
Recette healthy : Bowl pour petit-déjeuner à la patate douce Ingrédients : 1 grosse patate douce Quelques gouttes de miel OU une demi banane écrasée en purée 1 cuillère à café de Cannelle 2 cuillères à soupe de raisins secs…
Cookies au beurre de cacahuète
Recette healthy : Cookies au beurre de cacahuète Pour environ 10 cookies / Par cookie : 34 calories Ingrédients : 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco 7g de Poudre de protéines de vanille 1 cuillère à…
Cookies classiques aux pépites de chocolat
Recettes healthy : Cookies classiques aux pépites de chocolat Pour environ 10 cookies / Par cookie : 32 calories Ingrédients : 10g de farine de coco 2 cuillères à soupe d’arrow-root 10g de protéine de vanille en poudre 2 cuillères…
Cookies d'avoine, d'amandes et de pépites de chocolat
Recette healthy : Cookies d’avoine, d’amandes et de pépites de chocolat 44 calories par cookie Ingrédients : 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco 1 cuillère à soupe de farine d’avoine 12g de sucre de coco 1…
Cookies à l'avoine et aux raisins secs
Recettes healthy : Cookies à l’avoine et aux raisins secs Ingrédients : 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco 2 cuillères à soupe de farine d’avoine sans gluten 10g de protéine de vanille en poudre 2 cuillères…
Cookies double chocolats saveur amande
Recette healthy : cookies double chocolats saveur amande 43 calories par cookie Ingrédients : 10g de farine de noix de coco 1 cuillère à soupe de protéine de Chocolat en poudre 1 cuillère à soupe de cacao en poudre 12g…
Biscuits au gingembre avec glaçage à la crème d'érable
Recette healthy : Biscuits au gingembre avec glaçage à la crème d’érable Pour environ 10 biscuits Ingrédients : 2 cuillères à soupe de farine de noix de coco 10g de poudre d’arrow-root 1 pincée de protéine de vanille en poudre…
Fusilli au pesto de brocoli
Recette healthy : Fusilli au pesto de brocoli Pour 4 personnes / Environ 15 min Ingrédients : 360g de pâtes fusillies 360g de têtes de brocolis 2 gousses d’ail quelques feuilles de basilic frais 3 cuil.
Soupe épicée à la tomate
Recette healthy : Soupe épicée à la tomate Pour 4 personnes / 25 min Ingrédients : 2 cuil.
Soupe Minestrone printanière
Recette healthy : Soupe Minestrone printanière Pour 4 personnes / 30 min / 290 calories par portion Ingrédients : 2 cuil.
Bruschetta de courgette à l'ail
Recette healthy : Bruschetta de courgette à l’ail Pour 6 personnes / 30 min / 325 calories par portion Ingrédients : 3 petites courgettes 2 courges d’été 3 cuillières à soupe d’huile d’olive 1 bouquet d’oignons verts 1 pain de…
Wellinghton vegan aux champignons
Recette healthy : Wellinghton vegan aux champignons Pour 4 personnes/ 1h / 555 calories par portions Ingrédients : 4 gros champignons épluchés et nettoyés 3 gros oignons pelés et hachés 3 cuillères à soupe d’huile d’olive 300 g de pousses…
Velouté de potimarron
Recette healthy : Velouté de potimarron Pour 4 personnes / 1h Ingrédients : 2 potimarron 200ml de lait de coco 1 c.
Marbré chocolat-vanille
Recette healthy : Marbré chocolat-vanille Ingrédients : 5 œufs 125 gr de farine au choix, ici de blé semi complet 2 cuilleres à soupe de sirop agave 20g d’huile de coco 125g chocolat noir 90% 1/2 cuillère à café d’extrait…