Healthy Julia203 recettes
HEALTHY FOOD BLOG BY COOKING JULIA
BOWL DE YAOURT AUX BANANES ET FLOCONS D'AVOINE
Cela faisait quelque temps déjà que je n'avais pas préparé de petit déjeuner de ce type.
SALADE DÉTOX AU CHOU, POMME ET ROQUETTE #VEGAN
Pour détoxifier son organisme après les fêtes, rien de tel qu'une salade de crudités fraîche et vitaminée, hydratante et riche en fibres.
BUDDHA BOWL PLEIN HIVER #VEGAN
Entre deux réveillons, on fait une petite pause a vec une recette légère et vitaminée, histoire de mettre au repos les estomacs fort sollici.
TARTE AMANDINE AUX POIRES #VEGAN
Egalement connue sous le nom de tarte Bourdaloue, cette tarte amandine aux poires se décline ici en version 100 % végétale, mais tout aussi .
SALADE DE QUINOA, BUTTERNUT ET GRENADE #VEGAN
J'aime mettre de la grenade dans mes salades : ses grains sont autant de petites perles roses ou rouges qui rehaussent les autres ingrédient.
GRATIN DE POMMES À L'AMANDE #VEGAN
Simplicité, saveur et douceur sont les qualificatifs qui caractérisent le mieux cette recette automnale entièrement végétale.
PANNA COTTA AUX FIGUES #VEGAN
La figue aura bientôt disparu des étals pour cette année, alors vite, je vous propose une dernière recette gourmande et toute douce : la pa.
COMPOTE DE POMMES EXPRESS #VEGAN
Cet été, j'ai ramassé des pommes de moisson, délicieuses mais petites, souvent talées et peu présentables.
PARFAIT FRAMBOISE ET MANGUE
Après avoir acheté des framboises fraîches, j'ai eu envie de préparer un dessert sain, alors pourquoi pas un parfait ? Un parfait se compos.
MOELLEUX AU CHOCOLAT, POIS CHICHES ET DATTES #VEGAN
Si les ingrédients énoncés dans le titre peuvent paraître bizarres pour un gâteau au chocolat, il n'en reste pas moins vrai que celui-ci est.
SALADE D'HIVER LÉGÈRE AU FENOUIL ET AU CHANVRE
Tout à fait le genre de salade dont on a envie après des repas lourds et parfois indigestes.
SALADE D'ENDIVES ROUGES, FIGUES ET NOIX
A l'automne dernier, j'avais préparé cette petite salade colorée que je republie aujourd'hui.
SALADE AUX AGRUMES, ENDIVES ET AVOCAT
Marre de la grisaille, de la pluie et du froid ? Un petit conseil : mettez de la couleur et des vitamines dans votre assiette ! J'ai justeme.
BOWL DE YAOURT AUX GRAINES, BANANE ET POMÉLO
Pour un matin plein de vitamines et de protéines, voici un bowl prêt en un instant, qui allie yaourt grec et fruits frais.
LAIT, FARINE ET OKARA D'AMANDE
Avec seulement 200 grammes d'amandes complètes et un peu d'eau, je vous propose aujourd'hui de préparer trois produits phares de l'alimenta.
SMOOTHIE COCO-FRUITS ROUGES
Le smoothie rose vif de ce week-end était délicieusement reconstituant : je l'ai préparé à base de fruits rouges, d'oranges, de banane et d.
VEGGIE BOWL SAUCE CACAHUÈTE
Toutes ces couleurs dans l'assiette sont bonnes pour le moral ! Et toutes les vitamines et autres nutriments que contiennent les aliments d.
CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO
Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits.
SORBET EXPRESS À LA FRAISE
Encore du sucré par ici ce soir, enfin du peu sucré car ce sorbet mousseux aux fraises est vraiment léger.
FETA VEGAN BLUFFANTE
Saviez-vous qu'avec seulement 4 ingrédients, il est tout à fait possible de fabriquer sa propre feta sans la moindre goutte de lait ? Cette.