Gourmandises sucrées ou salées

Gourmandises sucrées ou salées971 recettes

Passionnée de cuisine depuis toute petite je vous ferai partager mes délices sucrés ou salés avec beaucoup de plaisir.

Les recettes de cuisine de "Gourmandises sucrées ou salées" - page 20


Poirier à la façon " fraisier"

Poirier à la façon " fraisier"

      Pour 15 personnes: Moule de 25 cm de diamètre  Génoise : 5 œufs 160 gr de farine 160 gr de.

Polenta au pesto de cajou et pois chiche grillés

Polenta au pesto de cajou et pois chiche grillés

Pour 4 personnes: Sauce pesto: 2 CS noix de cajou non salées ( 40 gr) 3 clous de girofle   1 gousse ail  1.

Moelleux Coco & banane

Moelleux Coco & banane

      Recette N° 28 du livre " 30 recettes de gourmandises saines" à ce procurer sur le site de la ligne gourmande.

Lait d'amande " Maison"

Lait d'amande " Maison"

Ingrédients: 500 ml d'eau 100 gr d'amandes 2 dattes dénoyautée Préparation: Faites tremper les amandes crues pendant au.

Lait de noix de cajou " Maison"

Lait de noix de cajou " Maison"

      Ingrédients: 180 gr de noix de cajou " non salées " 400 ml d'eau Préparation: Faire tremper 180 g de.

Pita végétarienne

Pita végétarienne

Pour 4 pitas: 12 olives noires  dénoyautés  1 petit oignon  1/2 concombre 1 tomate pas trop mûre  1/2.

Tarte Combava / framboises ( VEGAN)

Tarte Combava / framboises ( VEGAN)

        Ingrédients pour 8 parts pâte à tarte: 78 cal/ la part 1 CS de lait d'avoine ou lait.

L'express chocolat/banane et Cacahuètes

L'express chocolat/banane et Cacahuètes

Pour 8 parts 50 gr de lait d'avoine ou lait d'amande 2 œufs 130 gr de chocolat pâtissier 70% 50 gr de.

Tarte à la ricotta et aux légumes ( 337 cal/par personne)

Tarte à la ricotta et aux légumes ( 337 cal/par personne)

          Pour 8 personnes: la pâte légère aux petits suisses: 140 gr de farine 2 petits suisses.

Gâteau moelleux aux noisettes ( SANS GLUTEN et SANS LACTOSE)

Gâteau moelleux aux noisettes ( SANS GLUTEN et SANS LACTOSE)

        Ingrédients pour 8 personnes:   100 g de noisettes décortiquées  100 g de chocolat.

Cheesecake avocat et citron vert ( VEGAN)

Cheesecake avocat et citron vert ( VEGAN)

Pour 2 personnes: Pour la base:  40 g de noix de pécan ( ou noix à défaut) trempées puis séchées15 g de noix de coco.

Gratin de riz au thon ( 275 cal/ par personne)

Gratin de riz au thon ( 275 cal/ par personne)

Ingrédients pour 6 personnes:   180 g Riz Complet cru   425 g Thon en conserve au naturel   1 cc.

Pâte à tartiner au chocolat blanc ( VEGAN)

Pâte à tartiner au chocolat blanc ( VEGAN)

        Ingrédients: 200 g de chocolat blanc 3 cl d'huile d'olive  60 g de sirop d'agave ou d'érable .

Galettes de poisson aux graines ( 95 cal/ la galette)

Galettes de poisson aux graines ( 95 cal/ la galette)

      Pour 6 galettes:   300 gr de poisson blanc (celui qui vous conviendra) 200 gr de pomme de.

Cake au roquefort et aux poires

Cake au roquefort et aux poires

      Pour 6 personnes: 200 gr de roquefort 2 poires 3 oeufs 200 g de farine de petit épeautre  1 sachet de.

Kouign amann

Kouign amann

Spécialité de Bretagne.

Raw bars fruits secs & céréales ( SANS GLUTEN)

Raw bars fruits secs & céréales ( SANS GLUTEN)

      Pour 15 pieces: 86 cal/ par bars 160 gr de pâte de dattes.

Mini tourte légère au saumon ( 205 cal/ par tourte)

Mini tourte légère au saumon ( 205 cal/ par tourte)

  Ingrédients pour 10 minis tourtes: Pour la pâte: 220 gr de farine blanche  80 gr d’huile de coco .

Brioche roulée à la confiture de myrtilles ( 177 cal/ la part)

Brioche roulée à la confiture de myrtilles ( 177 cal/ la part)

Pour 8 parts: 1 oeuf 110 gr de lait de soja 250 gr de farine blanche 6 gr de levure de boulanger sèche 30.

Keftas de dinde épicée, sauce au yaourt à la menthe

Keftas de dinde épicée, sauce au yaourt à la menthe

Pour 6 personnes: 400 g de filets de dinde  200 g de chair à saucisse  1 œuf  1 cuil.

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