Cuisiner, Bouger, Positiver !

Cuisiner, Bouger, Positiver !6 recettes

Chez Mymie, idées de recettes en SP WW

Toutes les recettes de "Végétarien"


STEAK VÉGÉTARIEN

STEAK VÉGÉTARIEN

Végétarien ? Ce steak est pour vous 😉 Pour 2 la part 151 kcal Ingrédients : 60 g couscous cru ou 100 g cuit 55 g courgettes en brunoise 55 g poivrons jaunes en brunoise 55 g tomates en petits cubes 100 g pois chiche Une gousse d'ail pressée Sel poivre.

ASSIETTE VÉGÉTARIENNE AU ROQUEFORT

ASSIETTE VÉGÉTARIENNE AU ROQUEFORT

PAS DE VIANDE DANS CETTE ASSIETTE MAIS UNE SAUCE QUI RÉHAUSSE LE GOÛT DE CES BONS LÉGUMES.

STEAK AU QUINOA ET CHAMPIGNONS

STEAK AU QUINOA ET CHAMPIGNONS

Des steaks végétariens que vous pourrez transformer en hamburger.

STEAK VÉGÉTARIEN

STEAK VÉGÉTARIEN

Pas de viande et pourtant complet et rassasiant! parfait pour les végétariens😋 pour 2 personnes 3 Pts Ingrédients: 1/2 cc de Curry Réalisation: Dans une poêle mettre l'huile et l'oignon émincé, le faire fondre à feu moyen.

OMELETTE GARNIE

OMELETTE GARNIE

Pour les végétariens c’est impeccable 👌 Pour deux part/ 11+PP pour moi Ingrédients: poivrons rouge 100g aubergine 300g pomme de terre 200g œufs 4 1/2 brique de crème eau 8cs huile 2x2cc oignon 80g 1 tranche de leerdammer persil 1cc ail 1cc ou 1gousse.

7💚4💙💜L'ASSIETTE VEGGIE (de Mymie)

7💚4💙💜L'ASSIETTE VEGGIE (de Mymie)

👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 7💚4💙💜Ingrédients et préparation pour une personne : 60 gr riz/ 60 gr haricots rouges/ 8 tomates cerises.

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