Cuisiner, Bouger, Positiver !61 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
2💚1💙💜SOUPE DE CRUSTACES MAISON (de Mymie)
Au moment des fêtes on se fait plaisir et on mange des crustacés par contre vous jetez les carcasses n'est ce pas? moi je vous propose de faire une bonne soupe avec.
5💚2💙💜FLEUR DE MER (de Mymie)
Une aumônière légère pour se faire plaisir pendant les fêtes 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5💚2💙💜ingrédients pour 2 personnes: 2.
7💚💙💜VOLAILLE EN FORÊT (de Mymie)
Si vous partiez en forêt à la cueillettes de champignons et de châtaignes, c'est de saison alors c'est parti, on prend l'air et on se met à table! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW".
1💚💙💜CAROTTES RÂPÉES
ET OUI DES CAROTTES RÂPÉES ! BIZARRE DIREZ-VOUS? MAIS SAVEZ-VOUS LES FAISRE? ELLES DOIVENT AVOIR DU GOÛT ! Et puis après les fêtes cela fait du bien😉 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW".
5💚💙💜FILET MIGNON EN COUVERTURE (de Mymie)
UN FILET MIGNON AVEC SA COUVERTURE HIVERNALE EN FEUILLES DE CHOUX ET SON COULANT DE CAMEMBERT! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5💚💙💜ingrédients.
2💚💙💜 TARTARE DE CHAMPIGNONS (de Mymie)
Une bonne salade de saison, une entrée simple et sympathique ! 😉 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 2💚💙💜 Ingrédients pour 2 personnes.
4💚2💙1💜 BOW LCAKE CAKE SALÉ (de Mymie)
Vous êtes pressé, cette recette est pour vous en moins de 10 minutes et le repas est prêt.
6💚4💙💜COUSCOUS POULET AUX LÉGUMES D'HIVER (De Mymie)
Un couscous léger, oui c'est possible 😏😋 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 6💚4💙💜Ingrédients pour 6 parts : 1CC huile d'olives 6 escalopes.
💚💙💜2 VINAIGRETTE COCO(de Mymie)
Connaissez-vous la vinaigrette coco? Non? Et bien c'est normal je viens juste de tester cette innovation 😉 elle sera parfaite pour vos salades complètes à 0 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW".
6💚💙3💜 POISSON TOUT EN UN (de Mymie)
Vous êtes pressé, pas beaucoup de temps pour manger cette recette est pour vous Tout y est 😜 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) (6💚💙3💜.
4💚3💙💜 UNE PANURE ÉPICÉE AUX CACAHUÈTES (de Mymie)
Vous allez pouvoir paner votre poisson ou tout autre chose avec cette panure cacahuètes 👌 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) (4💚3💙💜)ingrédients.
9💚4💙2💙MON TARTARE DE SAUMON (De Mymie)
Vous êtes fan de saumon! Pourquoi pas tester un bon tartare 😉 gourmand? Faites comme moi Manger les 2 parts en guise de plat principal.
4💚3💙💜CAKE MOELLEUX CHOCOLATÉ (de Mymie)
Pour un bon petit déjeuner ou un bon dessert moelleux avec un peu de chocolat 🍫 pourra aussi vous servir pour une petite collation.
8💚7💙💜LE COMPLET AVEC DES QUEUES DE CREVETTES (de Mymie)
Des queues de crevettes avec une sauce légèrement parfumée un régal😉 8💚 7💙💜Ingrédients pour 2 : 240gr de riz cuit 2+1 gousses d'ail 250gr de queues de crevettes 1cs farine 6 têtes d'asperges crues et les queues cuites 1 poivron vert épluché 2 tomates.
3💚💙💜ASSIETTE COMPLÈTE DU PRINTEMPS (de Mymie)
Un mélange surprenant qui nous amène peu à peu vers les beaux jours ⛅🌤️ 3💚 💙💜 Ingrédients pour 4 : 4 tranches viande séchée des grisons 3 tranches de noix de boeuf séchée 80gr nouilles au blé chinoise crues 1/2 concombre 10gr de raisins secs 100gr salade.
2💚1💙💜BANANE CHOCOLAT
Vous cherchez un dessert? "pour votre grignotage? Celui-ci vous fera plaisir et avec peu de SP " oui oui vous y êtes presque c'est juste là 👇 2💚1 💙💜 1 banane, 1 carré de chocolat ww, 1 skyr Fendre la banane en deux, coupez le carré de chocolat en 2,.
12💚7💙💜ASPERGES BÉCHAMEL OEUF
Profitons de la saison des asperges, avez-vous déjà mangé des asperges aux oeufs? Moi cela remonte à mon enfance😉 12💚7 💙💜 Ingrédients pour 2 : 1 botte d'asperges fines 4 oeufs durs 1cs maïzena 1cs farine 450ml lait 30gr parmesan Réalisation: Éplucher.
4💚1💙💜QUICHE SANS PÂTE LÉGUMES THON FROMAGE (de Mymie)
Vous êtes pressé ? Un imprévu? La quiche sans pâte est toujours là pour vous sauver 😉vous êtes pas d'accord ? 4💚1 💙💜 Ingrédients pour 4 : 5 œufs 1/2 boite de thon125ml crème 4% 45gr chèvre ( 4 rondelles de chèvre léger) 8 champignons en lamelles 1 aubergine.
5💚3💙0💜POISSON BOULETTES OU GALETTES (de Mymie)
Du poisson en galettes ou en boulettes pourquoi pas ! 😉 Super vite fait et super bon pour l'été ! 5💚3 💙0💜 Ingrédients pour 2 : 240gr cabillaud 300gr pomme de terre 1 courgette (petite 180gr) 1 oeuf 2cc persil frais 1cc coriandre fraîche 1cc ciboulette.