Cuisiner, Bouger, Positiver !59 recettes
Chez Mymie, idées de recettes en SP WW
GÂTEAU POMMES FLOCONS D'AVOINE
DES GÂTEAUX QUI SE LAISSENT MANGER, MAIS ATTENTION LES UNS DERNIÈRE LES AUTRES 😂❗ Pour 20 1pt (wahouuu👍😉) Ingrédients : 45g Farine 135g flocons d'avoine 50ml eau 2 oeufs 3 pommes 1 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé 1 parfum de votre choix cannelle,.
GÂTEAU AUX PÉPITES DE CHOCOLAT
Du chocolat dans un gâteau c'est ce que vous aimez, alors c'est bien ici.
CAKE AUX AGRUMES
Une collation ou pour un petit déjeuner à peu de points et qui pourrait faire partie de vos anticipations 😉 Pour 15 cakes 2pts Ingrédients : 170g farine 1 sachet de levure 20g sucre poudre 1 banane 20g miel 80g citron pressé 3 oeufs 1cc Zeste de citron.
DESSERT PROTEINÉ FAÇON TIRAMISU
Un dessert protéiné qui risque de vous surprendre, je vous invite vivement à le tester pour 4 personnes 3pts Ingrédients: 200gr Tofu soyeux 100ml lait écrémé 4 biscuits roses de Reims 1/2 sachet de sucre vanillé 100gr fromage blanc nature 0% 5 carrés.
BEIGNETS COURGETTES RÂPÉES AUX ÉPICES
Tous léger pour l'été on aime 😉 Pour 3 personnes 3pts Ingrédients : Beignets courgettes 450g courgette 75g farine 1 sachet de levure 1 oeuf 2cc cumin 2cc coriandre moulu Sel / poivre 1 échalote 3cc huile (pour cuire les beignets) Sauce yaourt 200g fromages.
CARROT CAKE AUX GRAINES
Vous n'aimez pas les carottes ! Ce gâteau est pour vous 😉mais oui j'ai bien dit.
CLAFOUTIS AUX PRUNES
Des prunes des prunes des prunes et oui c'est la saison l'arbre est trop lourd et ça tombe alors un clafoutis hop hop hop hop c'est parti !😄 Pour 4 parts 2pts le 1/4👍🏼 Ingrédients et Réalisations : Prendre une trentaine de petites prunes Les mettre dans.
GÂTEAU POMMES AMANDES
Ce gâteau fera plaisir à toute la famille! 4 parts 3pts la part Ingrédients: 1cc levure chimique 30g maïzena 30g flocons avoine 50ml lait 1/2 écrémé 1 pot de compote 2 œufs 2 pommes ( 1 pomme râpée et 1 pomme en lamelles) 20g amandes ou oléagineux Réalisation:.
GÂTEAU COCO BANANE
Un gâteau express aux bananes 😉 Pour 20 parts 5pts Ingrédients : 6 bananes bien mûres 14 CS de coco râpé 12 CS de lait de coco light 10 CS farine avec levure 5 oeufs Réalisation : Écraser les bananes ajouter la farine progressivement Ajouter le lait.
TARTE À LA COURGE SANS PÂTE
La tarte sans pâte ❓ mais oui❗😉 les lazagnes vont remplacer la pâte 🤩 Pour 4 (3pts) Ingrédients : 2cc huile 1 potimarron 400g en cubes 5 lazagnes 1 oignon coupé en deux puis mis en en lamelles 3 gousses d'ail coupées en deux puis après avoir enlevé le.
GÂTEAU POMMES VANILLE
Avec une présentation et une forme madeleine ce gâteau pommes vanille plaira à toute la famille 😉 Pour 12 gateaux (1pts) Ingrédients : 100g compote maison 25g miel 15g sucre 1cc arôme vanille 100g farine 1/2 sachet levure 2oeufs Réalisation : Allumer.
GÂTEAU YAOURT COOKEO
Idéal pour vos petits déjeuners, anticipation, gain de temps, dormez 5minutes de plus😉 Pour 8 parts entre 3/6PP Ingrédients : Réalisation : Rendre un saladier, mettre, yaourt+sucre+oeufs Bien mélanger Ajouter, farine+levure+compote Bien mélanger Allumer.
PETITS BEIGNETS
De bon petits beignets avec juste 3 ingrédients 👍 Pour réaliser 16 beignets sans sucre 1 PP avec sucre 2PP Ingrédients : Réalisation : Mettre la farine (valeur de 2 pots de yaourt) Ajoutez la levure Ajoutez les yaourts Bien mélanger Prendre une douille.
COOKIES EXPRESS
Même vos enfants pourront les réaliser😉 Pour 2 cookies 7PP Pour tous mais la bonne nouvelle c'est que pour 4 cela fait.
GATEAU DE SEMOULE
Un petit creux ? Pour vos collations ou dessert cela sera parfait😉 Pour 6 parts entre 0/2 PP Ingrédients : 2 oeufs (blanc en neige) 60g semoule fine crue 1 sachet de sucre vanillé 1 yaourt calcique 100 ml eau L'achat de ces moules dans le shop WW avec.
TARTE FLOCONS AVOINE CARAMBAR
Tartes ou galettes c’est vous qui choisissez😉🫓vous pourrez conserver sans problème plusieurs jours dans votre réfrigérateur.
FONDANT CHOCOLAT
Le vrai goût de chocolat, ça ! C’est pour les gourmands 😉 pour 9 parts 5PP/4PP Ingrédients : 3 bananes 130g farine 30g maïzena 1/2 sachet levure 50ml lait 75g chocolat (vous pouvez ajouter un peu de chocolat fondu sur votre gâteau à comptabiliser 😉).