
Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.

Saumon frais, blanc de poireau, margarine végétale, chou-fleur, œuf, lait écrémé gruyère allégé, une recette Weight Watchers

Poivron, riz, steak haché, sauce tomate, oignon, huile d’olive, parmesan, vin blanc.

Avec poireau, cheddar, oignon rouge, pain de mie, vinaigre blanc

Filet de dinde, chorizo, oignons, poivron, petits pois, calamars, crevettes, cube bouillon de volaille, safran, persil

Lait concentré non sucré, haricots verts extra fins, jambon, œufs, poivron rouge, ail, persil, farine, beurre .

Œuf, poireau, oignon, citron, pain complet, cancoillotte, ail, persil, safran , une recette inspirée du site cuisine ta ligne

Boeuf haché, sauce tomate, pâtes bucatini, oignon, œuf, cannelle, cheddar, beurre, farine, lait.

Échalote, thym, ail, butternut, saumon fumé, emmental râpé, huile d’olive

Sauté de porc, haricots verts, pulpe de tomate en boîte, sucre, mélange épices espagnol, cube bouquet garni, échalotes, ail , Maïzena, huile d’olive

Courgette, viande hachée, oignon, ail, riz, persil, poivre noir, paprika doux, crème fraîche, sauce tomate, maïzena mozzarella

Viande hachée, gingembre , pommes de terre, paprika persil, oignons, coulis de tomates, mozzarella vache qui rit, chapelure, béchamel, huile d’olive .

Courge butternut, pâtes, allumettes de bacon, crème liquide, huile d’olive, persil

Conchiglionis, thon à la catalane, courgette, petit suisse, parmesan râpé, citron, huile d’olive

Escalope de poulet, allumettes de bacon, chou blanc , carottes, oignon, comté, vin blanc, crème fraîche, sauceline, bouillon de volaille, marmite de bouillon bouquet garni, moutarde, poivre