
Recette cookeo dans la joie et la bonne humeur.

Des boulettes végétariennes cuites au four sans matières grasses : Lentilles corail, bouillon de légumes, oignon, ail, fines herbes, chapelure, curry .

Des légumes entre 2 couches de poisson pour cette recette, avec filets de tacaud, poireaux, carottes, court-bouillon, gruyère râpé, beurre

Avec pois chiches, oignons verts, ail, bouillon de poulet, basilic, d’après une recette Ricardo cuisine

Filets de poisson, riz, bouillon poisson, tomates cerises, tomates concassées, jaune d’œuf, panure

Sot-l’y-laisse de dinde, oignon, ail, champignons des bois mélangés, champignons de Paris, vin blanc, bouillon de volaille, bouquet garni, d’après une recette WW

Une recette WW, avec des aiguillettes, farine, ail, porto, crème fraîche, champignons, persil, câpres, bouillon de volaille

Inspirée d’une recette de poulpe de roche au chorizo, d’un chef étoilé (Fabien Fage à Sète).

Riz rond, crevettes, courgette, échalote, bouillon de légumes, persil, beurre allégé

Blancs de poulet, crevettes,ail, concentré de tomates riz, bouillon de volaille, poivron rouge, poivron vert, oignons nouveaux, purée de tomates, paprika safran.

Filet de dinde, chorizo, oignons, poivron, petits pois, calamars, crevettes, cube bouillon de volaille, safran, persil

Choudou, escalope de volaille, jus de citron, fromage blanc, bouillon de volaille, curry

Œuf, poireau, oignon, citron, pain complet, cancoillotte, ail, persil, safran , une recette inspirée du site cuisine ta ligne

Boeuf , oignons, sauce soja, vinaigre balsamique, sucre, bouillon de bœuf, huile d’olive

Poulet, sel marin, poivre noir, poudre d’ail, paprika, bouillon de volaille, assaisonnement à l’italienne, citron frais, beurre, oignon haché, ail émincé, crème fraîche, fécule de maïs .

Escalope de poulet, allumettes de bacon, chou blanc , carottes, oignon, comté, vin blanc, crème fraîche, sauceline, bouillon de volaille, marmite de bouillon bouquet garni, moutarde, poivre

Gigolettes de lapin, champignons, bouillon de volaille, vin blanc, citron, concentré de tomates, gousse d’ail,

Oignon, épinards, huile,beurre, farine, lait, noix de muscade, œufs, parmesan .

Pintade, oignons, vin blanc, champignons, bouillon de volaille, huile d’olive.

Avec lardons de saumon fumé (ou pavé de saumon coupé en dés), poireau coupé en rondelles , riz, bouillon de légumes bio, crème, parmesan, persil.