Une cuisine bio, saine et gourmande
Peu calorique, idéal pour le diner, accompagné d'une salade.
Ce n'est pas parce qu'on ne mange pas de viande qu'on doit bouder les légumes farcis.
Comme ne pas revenir de Corse sans farine de Châtaigne! Impossible….
Une recette trouvée sur le compte Instagram de Weight Watchers.
C'est la saison des courgettes, idéal pour vous parler du flan de courgettes au parmesan.
Comme chaque mercredi, j'essaie de passer vous déposer une petite recette que j'ai réalisée, toujours dans le modèle bon, gourmand et healthy.
Je vous ai dit qu’hier, j’allais vous parler de flocons d’avoine.
Une salade de pâtes facile et rapide à faire, à déguste bien frais! Les fortes chaleurs ne me donnent pas du tout envie de cuisiner.
Des pancakes légers, vegan et sans gluten ( sans beurre, ni lait, ni œufs) si rapide à faire, que je décide de vous les partager un lundi matin de bonne heure et de bonne humeur.
Une entrée légère et fraiche, facile à préparer , très rapide ( j'ai utilisé le varoma pour cuire les légumes ensemble ), mais il faut absolument un temps de repos de 24h au frigo.
Quand on est seule à la maison le midi, autant vous dire que le repas se fait en 5 minutes.
Le poireau, très présent dans le potager , fait partie des légumes les plus consommés en France.
Recette trouvée sur l'application Weight Watchers que j'ai réalisé pour le Noël des enfants qui a eu lieu dans mon village.
Sitôt pensé, sitôt fait.
C'est bien beau de ne plus manger de viande, mais le corps humain a besoin de protéines, et les supprimer pourrait nous dérégler et fragiliser notre santé.
Cette recette trouvée sur le site WW a fait notre bonheur du soir.
N'ayez pas peur, c'est une recette très facile à réaliser.
Idéal au petit déjeuner ou au goûter, ces muffins gourmands mais légers en calories se conservent parfaitement.