Comme une Violette

Comme une Violette26 recettes

Une cuisine bio, saine et gourmande

Toutes les recettes de "Weight watchers"


Quiche aux poireaux  sans pâte weight watchers

Quiche aux poireaux sans pâte weight watchers

Peu calorique, idéal pour le diner, accompagné d'une salade.

Flan aux poireaux

Flan aux poireaux

Sale temps ce week-end, pas facile de se ruer sur des crudités.

Courgettes farcies façon végétarienne - 4SP Weight Watchers

Courgettes farcies façon végétarienne - 4SP Weight Watchers

Ce n'est pas parce qu'on ne mange pas de viande qu'on doit bouder les légumes farcis.

Crêpes à la farine de châtaigne- sans Gluten- 3 SP Weight Watchers

Crêpes à la farine de châtaigne- sans Gluten- 3 SP Weight Watchers

Comme ne pas revenir de Corse sans farine de Châtaigne! Impossible….

Clafoutis aux abricots -2 sp Weight Watchers

Clafoutis aux abricots -2 sp Weight Watchers

Le dimanche, on aime le dessert.

Mini cake Banana Bread - 5 sp Weight Watchers

Mini cake Banana Bread - 5 sp Weight Watchers

Une recette trouvée sur le compte Instagram de Weight Watchers.

Flan de courgettes au parmesan - 2 sp Weight Watchers

Flan de courgettes au parmesan - 2 sp Weight Watchers

C'est la saison des courgettes, idéal pour vous parler du flan de courgettes au parmesan.

Fondant au chocolat -8 sp Weight Watchers

Fondant au chocolat -8 sp Weight Watchers

Comme chaque mercredi, j'essaie de passer vous déposer une petite recette que j'ai réalisée, toujours dans le modèle bon, gourmand et healthy.

Pancake aux flocons d'avoine - 4 sp Weight Watchers

Pancake aux flocons d'avoine - 4 sp Weight Watchers

Je vous ai dit qu’hier, j’allais vous parler de flocons d’avoine.

Salade Végétarienne de pâtes -3SP Weight Watchers

Salade Végétarienne de pâtes -3SP Weight Watchers

Une salade de pâtes facile et rapide à faire, à déguste bien frais! Les fortes chaleurs ne me donnent pas du tout envie de cuisiner.

Pancakes légers à la farine de châtaigne - sans gluten- vegan - Weight Watchers

Pancakes légers à la farine de châtaigne - sans gluten- vegan - Weight Watchers

Des pancakes légers, vegan et sans gluten ( sans beurre, ni lait, ni œufs) si rapide à faire, que je décide de vous les partager un lundi matin de bonne heure et de bonne humeur.

Terrine de légumes au Thermomix- Weight Watchers

Terrine de légumes au Thermomix- Weight Watchers

Une entrée légère et fraiche, facile à préparer , très rapide ( j'ai utilisé le varoma pour cuire les légumes ensemble ), mais il faut absolument un temps de repos de 24h au frigo.

Omelette au fromage blanc - 4 SP weight Watchers

Omelette au fromage blanc - 4 SP weight Watchers

Quand on est seule à la maison le midi, autant vous dire que le repas se fait en 5 minutes.

Cannellonis au poireau - 6sp Weight Watchers

Cannellonis au poireau - 6sp Weight Watchers

Le poireau, très présent dans le potager , fait partie des légumes les plus consommés en France.

Bûche à la poire et au chocolat - Weight Watchers -6 sp la tranche

Bûche à la poire et au chocolat - Weight Watchers -6 sp la tranche

Recette trouvée sur l'application Weight Watchers que j'ai réalisé pour le Noël des enfants qui a eu lieu dans mon village.

Steak végétal - Weight Watchers 1 sp

Steak végétal - Weight Watchers 1 sp

C'est bien beau de ne plus manger de viande, mais le corps humain a besoin de protéines, et les supprimer pourrait nous dérégler et fragiliser notre santé.

Tarte sans pâte aux pommes et pépites de chocolat - Weight Watchers -4sp

Tarte sans pâte aux pommes et pépites de chocolat - Weight Watchers -4sp

Cette recette trouvée sur le site WW a fait notre bonheur du soir.

Pancake fourré aux épinards et mozzarella-Weight Watchers -9 sp

Pancake fourré aux épinards et mozzarella-Weight Watchers -9 sp

N'ayez pas peur, c'est une recette très facile à réaliser.

Muffins aux pépites de chocolat-3sp Weight Watchers

Muffins aux pépites de chocolat-3sp Weight Watchers

Idéal au petit déjeuner ou au goûter, ces muffins gourmands mais légers en calories se conservent parfaitement.

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