
Maman s'éclatant dans la cuisine avec des recettes adaptées à tous !

Comment se faire plaisir à petits points sur Ww, juste avec ces cookies ! Un cookie = 2 points Pour 12 cookies, il vous faudra: - 1 oeuf - 45 g de cassonade - 100 g de fromage blanc 0% - 120 g de farine de mon partenaire Les farines de Justine - 1 cc.

Voici un plat nous faisant voyager avec toutes ses épices et ce côté sucré salé ! Pour 1 personne, il vous faudra: - 1 filet de poulet - 200 g de lait de coco - 1 oignon - 1 cc d'huile d'olive de mon partenaire M elfor - 1 tomate - 1/2 cc de cannelle.

Un carpaccio de dorade idéal pour les beaux jours, de plus une recette Weigh Watchers 8 points Ww au total soit 4 points par personne le secret du poids : 308 calories soit 154 calories par personne Pour 2 personnes, il vous faudra: - 2 cc de persil.

Une version parmentier un peu plus healthy sans crème ni fromage mais très bonne ! Pour 3 personnes, il vous faudra: - 700 g de pommes de terre - 4 steaks haché - 2 oignons - 1 cs d'huile d'olive de mon partenaire M elfor - 1 cs d'épices hamburger de.

J'ai vu cette recette de flan saumon/épinard sur le site de Rachel cuisine, c'est trop bon ! Une petite idée d'accompagnement servie dans des moules à tartelettes de chez Gault & Frémont Pour 4 personnes, il vous faudra: - 4 oeufs - 12 0 g de saumon.

Une belle découverte de pizza sur une base de steak haché sur le blog d'Isabelle du blog Quelques grammes de gourmandises a qui je souhaite un bel anniversaire par le biais de défi de la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs" 1 portion 12 points.

Un plat que nous avons adoré à la maison ! Pour 3 personnes, il vous faudra: - 3 blancs de poulet - 500 g de champignons - 2 gousses d'ail noir de mon partenaire Maison Boutarin - 200 g de crème liquide, 30 % MG - 75 g d'allumettes de lardons - 300 g.

J'ai testé cette recette de tarte légère aux pommes sans pâte du blog Plaisir et équilibre qui est à l'honneur sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs", j'ai juste ajouté un peu de sucre en poudre car ce n'était pas assez à mon goût.

Voici une recette de tomates farcies au concombre découverte sur le blog de Céline L a cuisine de Silena pour lui souhaiter un bel anniversaire par le biais de défi de la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs".

J'avais repéré cette recette sur le blog Les petits plaisirs de Doro, c'est super bon ! 1 moelleux : 7 points Ww En utilisant l'application le secret du poids, comptez 202 calories pour 1 moelleux Pour 8 personnes, il vous faudra : - 150 g de pavé de.

Une recette que ma suggéré de faire mon partenaire Melfor, je dois avouer que je n'avais pas de quantités donc j'ai inventé les miennes, verdict très bon ! Pour 4 personnes, il vous faudra : - 2 cs de sirop d'érable de mon partenaire Damhert - 4 cs de.

Une petite idée d'accompagnement servie dans des moules tartelettes de chez Gault & Frémont 1 tartelette: 2 points Ww (3 points avec les lardons) En utilisant l'application le secret du poids, comptez 87 calories sans lardon par portion ou 126 calories.

Cette recette est une merveille, j'ai adoré ! Pour 4 personnes, il vous faudra : - 5 g de poudre de gingembre de mon partenaire Floribis - 1 gousse d'ail de mon partenaire Maison Boutarin - 30 g de sauce de soja - 15 g d'huile de sésame de mon partenaire.

Voici un apéritif explosif en bouche entre la douceur du foie gras, le peps du pain d'épices, la gelée au vin blanc/pommes et la petite touche sucrée du confit hummmm ! Pour 10 billes, il vous faudra: - 1 feuille de gélatine - 1/2 pomme coupée en morceaux.

J'ai testé cette recette de tarte à l'ananas de la page facebook les douces gourmandises de Sara dans le cadre du défi fruits sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs", j'ai juste changé les cerises par des griottines.

Une petite version de salade que tout le monde adore à la maison ! Pour 3 personnes , il vous faudra: - 4 oeufs dur - laitue à votre convenance - 2 petites barquettes d'émincés de poulet rôti - 2 tomates coupées en quartiers - Graines de chia - Sel noir.

J'ai repéré cette recette de donuts au saumon fumé sur le blog "Dans la cuisine des Wet Wet", j'ai adoré ca se mange sans faim ! 9 points Ww pour la recette complète soit 20 donuts Soit 1 point pour 2 donuts Secret du poids 524 calories soit 26 calories.

J'ai testé cette recette de coquillettes , petits pois et jambon de Julie Andrieu pour souhaiter un bel anniversaire à Christelle, la cuisine de Poupoule sur la page Facebook "Test de recettes entre blogueurs" 1 portion 7 points Ww En utilisant l'application.

J'ai vu cette recette de muffin poireau et saumon sur le site de Rachel cuisine, c'est trop bon ! Une petite idée d'accompagnement servie dans des moules à muffins de chez Gault & Frémont Pour 4 muffins, il vous faudra: - 1 oeuf - 8 0 g de saumon fumé.

J'ai testé cette recette de chakchouka aux courgettes de Delphine du blog Oh la gourmande dans le cadre du défi courgette/aubergine sur la page Facebook " Test de recettes entre blogueurs ".