Aux délices de Manue345 recettes
La cuisine c'est le partage, c'est de l'amour, c'est ma passion et la vôtre
Tartines grillées crème d'oeuf, tomates courgettes
Vous pouvez alléger cette recette de 70 calories par personne en n'utilisant pas d'œuf, mais uniquement du fromage blanc.
Haricots verts sauce béchamel aux tomates et échalotes -LIGHT-
Recette rassasiante et pleine de goûts.
Haricots verts sauce béchamel aux tomates et échalotes -LIGHT-
Recette rassasiante et pleine de goûts.
Lasagnes courgette et tomate au boeuf -LIGHT-
Voici un plat complet et rassasiant et encore une fois j'ai eu plaisir à manger et sans l'impression de faire régime.
Pommes de terre et salade au coulis de tomates - LIGHT -
Recette légère et goûteuse, à consommer seul(e) ou à 2 en accompagnement.
Pommes de terre et salade au coulis de tomates - LIGHT -
Recette légère et goûteuse, à consommer seul(e) ou à 2 en accompagnement.
Nems à la fondue de courgette et tomates au jambon de poulet et emmental -LIGHT-
Encore et toujours dans les nems, mais c'est une façon vraiment très sympa de manger tout ce que l'on veut, avec un apport de féculent original.
Fondue de courgette et tomates aux crevettes marinées -LIGHT-
J'ai réalisé la cuisson des légumes avec le robot Companion, vous pouvez la cuisiner dans un faitout avec les mêmes temps de cuisson, en mélangeant de temps en temps.
Raviolis bœuf-tomate et sauce aux fromages
Même si ça reste long à faire j'adore préparer mes pâtes maison.
Endives au gratin et béchamel chorizo-tomate -LIGHT-
Un peu de chorizo et de concentré de tomate et voilà une béchamel complètement différente.
Haricots blancs façon cassoulet
Attention ce plat n'est pas un cassoulet, il s'agit seulement d'une interprétation de ma part.
Haricots blancs façon cassoulet
Attention ce plat n'est pas un cassoulet, il s'agit seulement d'une interprétation de ma part.
Trio de poivrons aux tomates, pomme de terre et chorizo -LIGHT-
Recette rapide et très simple à préparer, surtout si comme moi vous n'avez pas le courage de peler les tomates ( pas bien, ça fait des peaux.
Nems saumon fumé et champignons.
J'ai servi ces nems avec une salade d'endives, tomates cerises, morceaux de saumon fumé.