alimentationww

alimentationww19 recettes

alimentationww

Toutes les recettes de "Plat"


COOKEO - paupiettes sauce brune

COOKEO - paupiettes sauce brune

Un plat en sauce sympa et pas gras qui est apprécié de tous.

COOKEO - potée de cabillaud

COOKEO - potée de cabillaud

Peu de temps pour cuisiner entre deux aller-retours ? Heureusement il y a Cookeo :-) En 20 minutes top chrono, un plat qui a bluffé maman !

COOKEO - Blanquette de veau

COOKEO - Blanquette de veau

J'ai procédé de cette manière, en tentant de griller la viande, mais elle a rendu beaucoup d'eau.

Hachis Parmentier de carottes - 8pp

Hachis Parmentier de carottes - 8pp

Un plat complet, avec féculents, légumes et protéines ! Pour les gourmands, les portions sont conséquentes :-)

Samossas poulet/courgette/chevre

Samossas poulet/courgette/chevre

Idéal en entrée, avec une sauce au fromage blanc ou plus relevée aux deux moutardes.

Bouchées à la reine

Bouchées à la reine

C'est sur que ce n'est pas un plat de régime, mais la recette est tout de même allégée par rapport aux traditionnelles bouchées à la reine.

COOKEO Lentilles/chorizo - 10pp

COOKEO Lentilles/chorizo - 10pp

Un plat complet qui comprend protéines, féculents et fibres.

Légumes farcis sur lit de riz

Légumes farcis sur lit de riz

Un plat qui a tout ce qu'il faut : simple, goûteux, complet, rassasiant.

Lasagnes bœuf - 11 pp

Lasagnes bœuf - 11 pp

Je n'ai pas encore publieé LE plat convivial de base : les lasagnes ! Comme d'habitude, je me suis arrangée pour l'alléger un peu, possibilité de manger une grande part comme celle sur la photo.

Tofu sauté aux légumes asiatiques - 4pp

Tofu sauté aux légumes asiatiques - 4pp

Je pense que cela se voit sur les pages de mon blog, j'adore les plats aux notes asiatiques ! J'ai voulu tester le tofu sauté, très bonne expérience.

Filet de canard façon rôti aux abricots

Filet de canard façon rôti aux abricots

Encore une recette prise dans le magasine *FemmeActuelle* que j'ai adapté à ma sauce (soja).

Jack potatoes aux moules - 6 pp

Jack potatoes aux moules - 6 pp

Ces pommes de terre farcies aux moules sont une idée de plat originale qui ravira vos convives ! J'ai choisi des les servir avec des haricots verts natures mais cela fonctionne également avec des fagots, de la salade verte, etc.

Salade endive, comté, pomme et noix - 4 pp

Salade endive, comté, pomme et noix - 4 pp

Une entrée fraîche lorsque suit un plat de viande/féculents pauvre en légumes.

Riz aux courgettes façon Orloff - 6 pp ou 6 SP

Riz aux courgettes façon Orloff - 6 pp ou 6 SP

Une recette simple, pratiquement juste à mettre le plat au four, et complet comme on les aime.

Salé alsacien au lentilles

Salé alsacien au lentilles

Encore une recette avec de la viande de "chez nous".

Salade de quinoa de la mer et vinaigrette mayo - 8 pp

Salade de quinoa de la mer et vinaigrette mayo - 8 pp

Rien de bien compliqué, il suffit de présenter les plats de façon originale 

Curry d'agneau WW - 5 pp

Curry d'agneau WW - 5 pp

Une recette trouvée sur le site WW officielle que j'ai testé il y a quelques temps et qui me donne bien envie de recommencer (la recette est légèrement modifiée).

Escalope de veau, riz, ratatouille et fromage - 11 pp

Escalope de veau, riz, ratatouille et fromage - 11 pp

Assiette WW à 11pp pour le plat avec fromage.

Gâteau de pain salé - 10 pp

Gâteau de pain salé - 10 pp

Que faire avec les restes de pain ? J'avais déjà tenter une recette sucrée mais je préfère de loin cette version salée !J'avais prévu 2 clémentines en desserts, je n'en ai mangé qu'une tellement ce plat m'a "rempli" 

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.