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Mes petites recettes magiques - acido-basiques - 100 recettes alcalines pour lutter contre l'acidose et réguler le ph sanguin de votre organisme

Mes petites recettes magiques - acido-basiques - 100 recettes alcalines pour lutter contre l'acidose et réguler le ph sanguin de votre organisme

Aujourd'hui, notre alimentation est trop protéinée, trop sucrée, donc acidifiante pour le corps ; de quoi perturber l'équilibre acido-basique, l'équilibre chimique le plus important du corps.

Savoir quoi manger - sans gluten - 21 jours de menus

Savoir quoi manger - sans gluten - 21 jours de menus

POUR ÉLIMINER LE GLUTEN DE VOTRE ALIMENTATION.

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - cuisiner facile pour protéger sa santé

Les savoureuses recettes du régime méditerranéen - cuisiner facile pour protéger sa santé

On ne présente plus le « régime méditerranéen », modèle d'alimentation à suivre pour se protéger des cancers, pathologies cardiovasculaires et autres maladies dites « de civilisation ».

Salades de la méditerranée

Salades de la méditerranée

En hors-d'oeuvre, en entrée ou en plat principal, les salades peuvent enchanter tous nos repas.

Assiettes vegan

Assiettes vegan

Riz noir aux légumes émincés, lentilles à l'indienne, boulghour à l'orientale, pois chiches épicés.

Les meilleures recettes au cookeo

Les meilleures recettes au cookeo

45 recettes inratables et indémodables à réaliser grâce à votre Cookeo !Découvrez des recettes gourmandes, rapides et faciles à préparer, adaptées à toutes les occasions ! Spaghettis aux boulettes de boeuf, poulet basquaise, parmentier au cabillaud, curry de pois chiches aux épinards, riz au lait au chocolat.

Cuisiner avec les graines germées

Cuisiner avec les graines germées

Les graines germées sont très riches en micro-nutriments.

Petit traité du pois chiche

Petit traité du pois chiche

Il vient de loin et il va au petit matin quitter ce monde.

Merveilleuses légumineuses - haricots, lentilles, pois chiches & cie

Merveilleuses légumineuses - haricots, lentilles, pois chiches & cie

Fèves ou cornilles, lentilles vertes ou corail, haricots noirs ou azuki, pois chiches ou cassés.

Légumes secs, je vous aime...

Légumes secs, je vous aime...

Lentilles, fèves, pois chiches ou haricots, les légumes secs ont longtemps constitué une précieuse ressource alimentaire.

Traité du pois chiche

Traité du pois chiche

Vingt siècles de l'histoire de l'humanité sont ici évoqués en fonction de leur rapport à la plus modeste des Légumineuses : le pois chiche.

Aquafaba

Aquafaba

25 recettes sans oeufs réalisées avec le jus de cuisson des pois chiches.

Recettes au cookeo

Recettes au cookeo

45 recettes inratables et indémodables à réaliser grâce à votre cookeo !Découvrez des recettes gourmandes, rapides et faciles à préparer, adaptées à toutes les occasions ! Spaghettis aux boulettes de boeuf, poulet basquaise, parmentier au cabillaud, curry de pois chiches aux épinards, riz au lait au chocolat.

Spécial détox

Spécial détox

Des recettes saines et faciles à réaliser, pour prendre soin de vous sans faire l'impasse sur le goût  ? Voici 100 recettes détox  pour «  nettoyer  » votre organisme !Jus de carotte, concombre et betterave, salade de haricots à la pastèque, poulet en papillote à la sauge, saumon aux pois chiches et à l'orange.

Protéines végétales - 50 recettes faciles, pour manger sain et gourmand

Protéines végétales - 50 recettes faciles, pour manger sain et gourmand

Une cuisine saine, facile et colorée pour profiter des bienfaits des lentilles, pois, haricots en grains, soja, tofu, quinoa et d'autres sources de protéines végétales.

Les meilleures recettes de dr bonne bouffe - 52 idées repas d'une diététicienne gourmande

Les meilleures recettes de dr bonne bouffe - 52 idées repas d'une diététicienne gourmande

« D'accord pour manger sainement mais, concrètement, on cuisine quoi ? » Pas de panique, la diététicienne @DrBonneBouffe vous aide à passer à la pratique !Salade de lentilles à la courge butternut, curry de pois chiches aux épinards, burger de haricots rouges, pizza au chou kale et aux champi-gnons, pancakes à la banane.

Galettes veggie

Galettes veggie

Retrouvez 30 recettes de galettes veggie pour des repas complets ou pour accompagner, salades, viandes et poissons.

Bazaar - fabuleuses recettes végétariennes

Bazaar - fabuleuses recettes végétariennes

100 RECETTES VÉGÉTARIENNES DE LA CHEFFE STAR DE LA CUISINE PERSE !Sabrina Ghayour régale vos papilles avec des recettes végétariennes inspirées par les odeurs, les couleurs et les saveurs des marchés traditionnels du Moyen-Orient : Keftas de pois chiches & légumes, Pastilla aux légumes rôtis, Naan aux dattes, Fleurs d'échalotes crème fraîche au paprika, Pavlova à la cannelle, Mini-baklavas à la courge.

Les protéines végétales dans tous leurs états ! 90 recettes faciles

Les protéines végétales dans tous leurs états ! 90 recettes faciles

Autrefois appelées viande du pauvre, en raison de leur prix accessible, les légumineuses peuvent sans doute être appelées viande du sage, en raison de la redécouverte de leurs vertus, avantages pour la santé humaine et la santé.

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