Simplement frais

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Les moments les plus précieux se passent à table. Partagez, créez et soyez inspirés par une cuisine santé de tous les jours. Bienvenue sur simplement frais.

Toutes les recettes de "Légume"


Tarte à la citrouille vegan et sans gluten - Simplement Frais

Tarte à la citrouille vegan et sans gluten - Simplement Frais

Cette tarte à la citrouille vegan et sans gluten regorge de délicieuses saveurs d'automne. Elle est riche, onctueuse et facile à préparer. Faite avec quelques ingrédients simples, c'est la recette qu'il vous faut cet automne!

Mijoté de haricots de lima et poivrons rôtis - Simplement Frais

Mijoté de haricots de lima et poivrons rôtis - Simplement Frais

Ce mijoté de haricots de lima et poivrons rôtis, au goût légèrement fumé, est santé et super nourrissant.

Biscuits aux carottes vegan - Simplement Frais

Biscuits aux carottes vegan - Simplement Frais

Ces biscuits aux carottes vegan rappellent le goût réconfortant d'un gâteau aux carottes fait maison. Ils sont savoureux, moelleux et faciles à réaliser.

Raviolis vegan farcis à la courge et ricotta de tofu - Simplement Frais

Raviolis vegan farcis à la courge et ricotta de tofu - Simplement Frais

Ces raviolis vegan farcis à la courge et ricotta de tofu sont servis dans une délicieuse sauce au beurre de sauge végétalienne. Ils sont parfaits pour un dîner entre amis ou en famille, puisque les raviolis peuvent être confectionnés à l'avance.

Salade de quinoa à l'asiatique - Simplement Frais

Salade de quinoa à l'asiatique - Simplement Frais

Cette salade de quinoa à l'asiatique est remplie de saveurs, facile à réaliser et nutritive. Elle est composée de légumes croquants et d'une sauce crémeuse aux saveurs asiatiques.

Salade crémeuse de céleri et pommes - Simplement Frais

Salade crémeuse de céleri et pommes - Simplement Frais

Cette salade crémeuse de céleri et pommes est rafraîchissante et légère. C'est une recette estivale qu'on prend plaisir à déguster à soleil.

Pain aux courgettes et aux noix vegan - Simplement Frais

Pain aux courgettes et aux noix vegan - Simplement Frais

Ce pain aux courgettes et aux noix vegan est moelleux, croquant et rempli de saveurs. Il est sucré par des dattes et agrémenté par des noix de Grenoble et des graines de citrouille.

Chips de kale au citron - Simplement Frais

Chips de kale au citron - Simplement Frais

Ces chips de kale au citron sont faites à partir de seulement 4 ingrédients et vraiment faciles à réaliser.

Gyozas aux légumes et à la protéine végétale texturée - Simplement Frais

Gyozas aux légumes et à la protéine végétale texturée - Simplement Frais

Ces gyozas sont farcis d'un savoureux mélange de choux, de champignons et de protéine végétale texturée. Ils sont servis avec une sauce au sésame épicée.

Pesto de coriandre vegan - Simplement Frais

Pesto de coriandre vegan - Simplement Frais

Ce pesto de coriandre vegan est savoureux et se prépare en moins de 5 minutes. Il est parfait avec des pâtes, des légumes et pour tartiner le pain.

Salade de betteraves et sauce crémeuse au tahini - Simplement Frais

Salade de betteraves et sauce crémeuse au tahini - Simplement Frais

Cette salade de betteraves et sauce crémeuse au tahini est tout simplement exquise. Elle est riche, nutritive et vegan.

Taboulé macéré à la tomate - Simplement Frais

Taboulé macéré à la tomate - Simplement Frais

Ce taboulé macéré à la tomate est rempli de fraîcheur et de saveurs. Il suffit de combiner tous les ingrédients dans un saladier et de réfrigérer pendant 1 heure.

Truffes choco-amandes vegan - Simplement Frais

Truffes choco-amandes vegan - Simplement Frais

Ces truffes choco-amandes vegan sont saines et réalisées avec seulement 3 ingrédients. Elles sont sans sucre ajouté et faciles à réaliser.

Lasagnes roulées au tofu et aux épinards - Simplement Frais

Lasagnes roulées au tofu et aux épinards - Simplement Frais

Ces lasagnes roulées au tofu et aux épinards sont les pâtes farcies par excellence. Pleine de saveurs, vegan et facile à réaliser, elles se marient avec tous les types de sauce.

Spinach and Tofu Lasagna Rolls - Simplement Frais

Spinach and Tofu Lasagna Rolls - Simplement Frais

These spinach and tofu lasagna rolls are the ultimate stuffed pasta. Full of flavor, vegan and easy to make, the're delicious.

Granola à la pomme et aux graines de citrouille vegan - Simplement Frais

Granola à la pomme et aux graines de citrouille vegan - Simplement Frais

Ce granola à la pomme et aux graines de citrouille est parfumé d'épices d'automnale et fait avec des pommes fraîches et des dattes.

Gnudis vegan aux épinards et au pesto - Simplement Frais

Gnudis vegan aux épinards et au pesto - Simplement Frais

Ces gnudis vegan aux épinards sont légers et moelleux! Ils sont faits de tofu et d'épinards, puis pôelés dans un pesto de basilic.

Pain aux carottes santé et vegan - Simplement Frais

Pain aux carottes santé et vegan - Simplement Frais

Ce pain aux carottes est sucré par des dattes et agrémenté par des notes d'orange et d'épices. Un pain moelleux, santé et débordant de saveurs.

Tartines d'aubergines grillées à l'avocat - Simplement Frais

Tartines d'aubergines grillées à l'avocat - Simplement Frais

Ces tartines d'aubergines grillées à l'avocat sont le brunch santé par excellence. Elles sont agrémentées par du pesto de tomates séchées et de la coriandre.

Bao buns au tofu caramélisé vegan - Simplement Frais

Bao buns au tofu caramélisé vegan - Simplement Frais

Ces bao buns sont légers et moelleux, ils se marient à merveille avec ce tofu caramélisé et ces légumes marinés aux saveurs asiatiques.

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