Sansucretsanscomplexe127 recettes
Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix
Poulet mariné et tagliatelles de carottes à la plancha IG bas et même cétogène
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Saltimboccas de dinde à la sauce aux champignons et riz de carottes
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Gros raviolis farcis saumon, ricotta, aneth et sa sauce aux poireaux IG bas
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Quiche courgette, pétoncles au Boursin IG bas
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Cannelés thon moutarde IG bas et même cétogène
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Pizza tomates speck mozzarella IG bas
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Spaghettis à la farine de lentilles corail IG bas à la Pastamaker
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Wok nouilles poulet légumes IG bas
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Risotto de riz complet aux crevettes sauce citronnelle, gingembre, échalottes IG bas
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Poisson, poivrons au curry et lait de coco IG bas
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Haricots verts, lentilles corail et poivrons au lait de coco IG bas et même cétogène
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Lasagnes à la bolognaise IG bas
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Gratin de chou fleur IG bas
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Moelleux de courgettes au cœur coulant de fromage IG bas et même cétogène
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