Sansucretsanscomplexe102 recettes
Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix
Mini clafoutis courgettes feta pignons IG bas et même cétogènes
Je suis Conseillère Thermomix dans toute la France ! Je fais les démos en visio et la vente à distance ! N'hésitez pas à me contacter 06.
Clafoutis courgettes bacon IG bas
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Gâteau de crêpes aux épinards ricotta IG bas
Belle surprise pour cette recette ! Nous avons adoré ! même mon petit loulou ! C'est très rapide à faire et très facile ! Cette recette est idéale accompagnée d'une salade et même froid pour un pique nique ! J'ai pris pour cette recette un moule à manqué.
Clafoutis brousse tomates cerises IG bas
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Cookies cacahuètes chocolat IG bas
J'ai croisé cette recette sur internet et comme j'adore le mélange cacahuète chocolat je l'ai vite revisitée en IG bas ! C'est un régal et ils ont bien le gout de la cacahuète ! Et ils sont très croustillants ! Ils se gardent dans une boite à gâteaux.
Gâteau amandes et cerises séchées IG bas
Il me restait plein de blancs d'œuf et je voulais faire une nouvelle recette ! J'ai un peu chercher et je suis partie d'une base pour inventer cette recette qui est délicieuse .
Flan aux œufs et caramel IG bas
Il me restait du fromage philadelphia et j'ai trouvé cette recette que j'ai revisité IG bas ! Oui je sais la photo n'est pas top mais je ne sais pas ce qui m'a pris je l'ai démoulé sur un saladier et non pas une assiette et ça a fait splash ( ne faites.
Financiers aux framboises IG bas
Cette recette est toute simple et très rapide ! C'est la recette qui va sauver vos blancs d'œuf restant du frigo ! Ces petits financiers sont trop mignons ! Je les verrai bien dans un café gourmand ou lors d'un apéro dinatoire en mignardises ! Voici.
Cake au chocolat à la vapeur IG bas
J'avais fait une vidéo du gâteau marbré au chocolat cuit à la vapeur et j'aime tellement ce gâteau que j'avais envie d'essayer une version tout chocolat !!! C'est terriblement bon et ultra moelleux !!! Ingrédients pour un moule de : 3 œufs ( blancs et.
Cookies sarrasin, sésame et chocolat IG bas
J'ai croisé cette recette sur internet et gourmande que je suis elle m'a donné très très envie !!!! J'ai bien fait car ces biscuits sont délicieux !!! Tout simples et très rapides à faire ! Cette recette m'a donné une grande plaque de biscuits ! La voici.
Brownie au chocolat et à l'avocat IG bas by Sandrine Algay-Contreras
J'avais oublié 2 avocats au fond d un sac de courses dans mon garage .
Crumble aux pommes IG bas
J'avais acheté des pommes en me disant que j'allais faire un dessert avec mais je ne savais pas quoi encore ! J'ai eu envie d'un crumble mais bien sûr un crumble IG bas ! J'ai donc réfléchis en mixant plusieurs recettes sur internet et j'ai abouti à.
Moelleux orange aux pruneaux IG bas by Sandrine Algay-Contreras
Qui dit hiver dit la saison des oranges.
Gâteau au yaourt IG bas
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Cookies IG bas
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Cake marbré sans farine IG bas
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Tarte aux poires amandine IG très bas
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Clafoutis poires pruneaux sans farine IG très bas
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Tarte chèvre figues IG bas by Sandrine Algay-Contreras
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