Sansucretsanscomplexe387 recettes
Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix
Poisson, poivrons au curry et lait de coco IG bas
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Haricots verts, lentilles corail et poivrons au lait de coco IG bas et même cétogène
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Aubergines à la parmesane à ma façon IG bas
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Lasagnes à la bolognaise IG bas
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Muffins IG très bas aux pruneaux rhum
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Gressins IG très bas et cétogènes
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Marbré au chocolat IG bas
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Tarte au citron IG bas et même cétogène
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Muffins IG très bas aux pépites de chocolat et même cétogène
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Tartelettes framboises, frangipane pistache IG bas
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Poireauflette au Rochebaron IG bas
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Gratin de chou fleur IG bas
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Compote de poires IG bas
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