Rose Bonbon Cook

Rose Bonbon Cook13 recettes

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Toutes les recettes de "Petit déjeuner"


Bowl Cake salé : poulet, tomates, fromage - ROSE BONBON COOK

Bowl Cake salé : poulet, tomates, fromage - ROSE BONBON COOK

2SP l'unité Coucou les amis ! Aujourd'hui voici une recette de petit déjeuner salé que j'adooore ! Ingrédients: 20g de flocons d'avoine (2SP) 25ml de lait demi-écrémé 1 oeuf 2 tranches de poulet 4 tomates cerises 1 carré frais 0% ail et fines herbes...

Pancakes légers à la banane  - ROSE BONBON COOK

Pancakes légers à la banane - ROSE BONBON COOK

1SP / part Vous avez envie d'un brunch léger ou d'un bon petit déj' avant votre dure journée de travail? J'ai ce qu'il vous faut ! :) Pour une part (environ 5 pancakes) il vous faut : 15g de farine 1 banane 4g de levure 1/2 pot de yaourt nature 0% 1œuf...

Banana bowlcake coeur fondant de chocolat  - ROSE BONBON COOK

Banana bowlcake coeur fondant de chocolat - ROSE BONBON COOK

4sp le bowlcake Pour ce banana bowlcake hyper rassasiant il vous faut : 1 banane de taille moyenne 20g de flocons d'avoine 20ml de lait 1 oeuf 1 barre de chocolat noir gerblé sans sucre Dans un bol écrasez la banane, ajoutez les flocons, le lait et l'oeuf,...

Granola / Muesli maison  - ROSE BONBON COOK

Granola / Muesli maison - ROSE BONBON COOK

4 SP / 30g Bonjour à tous! Envie d'un brunch ou d'un bon petit déj' sain avec du muesli bien croquant mais pas envie de manger de l'industriel trop sucré? Voici ma recette maison du muesli ! C'est une base après à vous de rajouter ce que vous aimez :...

Bowlcake façon clafoutis aux pépites de chocolat  - ROSE BONBON COOK

Bowlcake façon clafoutis aux pépites de chocolat - ROSE BONBON COOK

4 sp Bonjour bonjour les bonbons roses! Aujourd'hui nouvelle variante du bowlcake ! Pour un bowlcake à 4sp il vous faut : 25g de flocons d'avoine 1 barre de chocolat gerblé sans sucre noir 10ml de lait 1 oeuf 1 banane Et environ 7 cerises Dans un bol,...

Bowlcake chococo  - ROSE BONBON COOK

Bowlcake chococo - ROSE BONBON COOK

6 SP Bonjour à tous, Après une longue absence suite à mon déménagement (où je n'avais plus grand chose pour cuisiner :p ) je reviens avec une nouvelle recette de bowlcake bien gourmande ! Il vous faut : 1 banane mûre 25g de flocons d'avoine 1cc de noix...

Bowlcake poire-chocolat  - ROSE BONBON COOK

Bowlcake poire-chocolat - ROSE BONBON COOK

4 SP De retour de vacances, je mange un véritable petit déjeuner spécial rentrée pour avoir le ventre bien plein jusqu'à midi et ne pas qu'il gargouille en plein milieu de mon amphithéâtre ;) Pour être bien calée, rien de mieux donc qu'un bowlcake !!...

Gaufres à l'avoine  - ROSE BONBON COOK

Gaufres à l'avoine - ROSE BONBON COOK

2sp / gaufre Bonsoir à tous ! Je ne sais pas vous mais j'adore varier mes petits déjeuners ! J'aime passer du sucré au salé, j'adore les bowlcakes et surtout les bonnes tartines de confiture mais j'avais envie de changer! J'ai donc tenté les gaufres à...

Gaufres de pommes de terre - ROSE BONBON COOK

Gaufres de pommes de terre - ROSE BONBON COOK

1SP la gaufre / 3SP les deux gaufres Bonjour à tous ! Aujourd'hui recette de gaufres salées à base de pommes de terre ! J'avais goûté cela lors d'un brunch en Angleterre et j'avais adoré ! J'ai donc essayé de retrouver la recette. Je n'ai pas encore...

Barres de céréales maison  - ROSE BONBON COOK

Barres de céréales maison - ROSE BONBON COOK

7SP Bleus par barre / 5SP Violets Bonjour à tous ! Aujourd'hui voici une recette de barres de céréales maison. Bien nourrissantes pour un goûter pratique et surtout beaucoup plus saines que les barres de céréales industrielles ! Cette recette est prévue...

Cookies barres de Pâques  - ROSE BONBON COOK

Cookies barres de Pâques - ROSE BONBON COOK

Bonjour à tous ! Aujourd'hui petite recette pour votre week-end de Pâques. Une tuerie qui régalera petits et grands ! Ingrédients pour 16 barres : 250g de farine 80g de beurre doux 55g de beurre salé 1 oeuf 1/2 sachet de levure 150g de sucre roux 130g...

Pâte à tartiner à la noisette - ROSE BONBON COOK

Pâte à tartiner à la noisette - ROSE BONBON COOK

Bonjour à tous ! Aujourd'hui recette d'une pâte à tartiner à la noisette. La recette est très simple et la composition beaucoup plus saine que la pâte à tartiner industrielle puisqu'il n'y a que 3 ingrédients. Cette pâte à tartiner fait penser à la crème...

Peanut butter bars  - ROSE BONBON COOK

Peanut butter bars - ROSE BONBON COOK

5 SP violets / 6 SP bleus Hello tout le monde ! Voici une recette de barres au chocolat et au beurre de cacahuète sans cuisson ! Ces barres énergétiques sont composées de 3 ingrédients seulement et sont hyper rassasiantes. Ingrédients pour 15 barres environ...

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