Recettes rapides pour maman débordée150 recettes
Pas beaucoup de temps, mais beaucoup d'envies! En tant que maman débordée, une recette ne doit pas prendre plus de 40 minutes, temps de préparation et de cuisson compris! Voici mon carnet de recettes, en moins de 40 minutes.
Curry de courgettes
Préparation: 5 minutes Cuisson: 15 minutes Pour 2 personnes: -1 courgette -20cl de lait de coco -2 cuillères à.
Papillottes de pommes de terre (BBQ)
Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 2 personnes: -4 pommes de terre-2 cuillères à soupe de.
Escalope de poulet aux poireaux
Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -4 escalopes de poulet -3 poireaux -3 c.
Muffins aux courgettes, coeur vache qui rit
Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 8 muffins: -1 courgette moyenne -3 oeufs -150g de farine -1/2.
Purée pommes de terre-brocolis
Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -500g de brocolis -400g de pommes de terre -5.
Gratin de haricots verts au jambon
Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 4 personnes: -1 oignon -1 cs d'huile -1 grosse boite de.
Gratin de pâtes au curry
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -2 courgettes -3 tomates -250g de dés de cervelas -1.
Purée de haricots verts
Préparation: 5 minutes Cuisson: 10 minutes Pour 3 personnes: -1 grosse boite de haricots verts -persil,.
Fricassée de dinde aux poivrons et à la bière
Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 4 personnes: -2 poivrons jaunes .
Conchiglionis farcis au thon et à la tomate
Préparation: 20 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -500g de.
Lentilles à la tomate
Préparation: 5 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 2 personnes: -1 boite de lentilles préparées -1 boite de.
Quenelles de volaille à la crème de carottes
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -2 petites boites de quenelles de.
Risotto petits pois et asperges
Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Pour 4 personnes: -300g de riz cru -1 boite moyenne de.
Chausson au thon
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour personnes: -1 pâte brisée -1 jaune d'oeuf -4 tomates -1cs de.
Gratin de légumes façon oeuf cocotte
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -2 courgettes -1 poivron -3 tomates -1.
Cassolette thon-pommes de terre
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -2 oignons -1 cuillère à soupe d'huile .
Tarte au jambon de Parme
Préparation: 10 minutes Cuisson: 25 minutes Pour 6 personnes: -1 pâte feuilletée -60g de parmesan -6 tomates -sel,.
Salade méridionnale
Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Pour 4 personnes: -1/2 concombre -500g de tomates cerises -1 poivron vert.
Poêlée de courgette et pommes de terre
Préparation: 10 minutes Cuisson: 30 minutes Pour 4 personnes: -300g de pommes de terre -300g de courgettes .
Courgettes aux oeufs
Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Pour 4 personnes: -2 petites courgettes -4 oeufs -vinaigrette -persil .